Heallenges: Thử thách sức khoẻ
Conté anuncis
100+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
L'aplicació us proporciona informació que us ajuda a millorar el vostre estil de vida per ser més saludable, ajudant així a millorar la vostra salut.
L'aplicació inclou 5 plans: alimentació conscient, alfabetització en sucre, activitat física, salut intestinal, estat d'ànim i menjar.
Cada dia, t'enviarem un repte a cada pla, a partir d'aquí, agafa i anota la informació segons cada pregunta que fem.
Menjar amb consciència t'ajuda a comprendre la importància de centrar-te en el present i ser conscient dels teus sentits mentre menges. No requereix canviar el que menges, sinó canviar com menges.
Entendre el sucre et dóna les eines per menjar menys sucre afegit. El sucre és la causa de moltes malalties, de manera que reduir el sucre innecessari ajuda a millorar la salut general i a reduir el risc de malalties cròniques.
Get Physical ofereix exercicis i plans de fitness per ajudar-te a moure't més. Us presentem 25 exercicis que afecten a molts grups musculars diferents, ajudant al cos a ser més fort, més flexible i millor amb el temps.
Un intestí sa us ajuda a entendre millor la importància d'un intestí sa per a la vostra salut, els aliments i els mètodes que ajuden a millorar la salut intestinal, millorant així la vostra salut amb el temps.
Mood and Food proporciona informació sobre el vincle entre l'estat d'ànim i el menjar. Podeu fer un seguiment del vostre estat d'ànim i la vostra dieta per saber com els aliments afecta les vostres emocions.
L'aplicació inclou 5 plans: alimentació conscient, alfabetització en sucre, activitat física, salut intestinal, estat d'ànim i menjar.
Cada dia, t'enviarem un repte a cada pla, a partir d'aquí, agafa i anota la informació segons cada pregunta que fem.
Menjar amb consciència t'ajuda a comprendre la importància de centrar-te en el present i ser conscient dels teus sentits mentre menges. No requereix canviar el que menges, sinó canviar com menges.
Entendre el sucre et dóna les eines per menjar menys sucre afegit. El sucre és la causa de moltes malalties, de manera que reduir el sucre innecessari ajuda a millorar la salut general i a reduir el risc de malalties cròniques.
Get Physical ofereix exercicis i plans de fitness per ajudar-te a moure't més. Us presentem 25 exercicis que afecten a molts grups musculars diferents, ajudant al cos a ser més fort, més flexible i millor amb el temps.
Un intestí sa us ajuda a entendre millor la importància d'un intestí sa per a la vostra salut, els aliments i els mètodes que ajuden a millorar la salut intestinal, millorant així la vostra salut amb el temps.
Mood and Food proporciona informació sobre el vincle entre l'estat d'ànim i el menjar. Podeu fer un seguiment del vostre estat d'ànim i la vostra dieta per saber com els aliments afecta les vostres emocions.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
GG yêu cầu chúng tôi update lên sdk 34
Assistència de l'aplicació
phone
Número de telèfon
+84355079292
Sobre el desenvolupador
Thạch Tuấn Cường
nightyeight.dev@gmail.com
Vietnam
undefined
