SelfBack és una aplicació d'autogestió avançada desenvolupada pels principals investigadors del món en el camp del mal d'esquena. SelfBack compleix les directrius clíniques nacionals i es basa en l'última evidència d'última generació i coneixements disponibles per oferir-vos la millor estratègia d'autogestió possible.
SelfBack us proporcionarà un programa d'autogestió que s'actualitza setmanalment, en funció del vostre progrés. El programa d'autogestió conté exercicis, una sèrie de continguts educatius i un objectiu d'activitat i és ajustable al temps de què disposeu.
A més del programa d'autogestió, SelfBack ofereix diverses eines amb suggeriments per a l'autogestió durant els episodis de dolor elevat i intens mitjançant els exercicis per alleujar el dolor i suggeriments de posició per dormir.
SelfBack s'ha provat per funcionar per a usuaris de fins a 85 anys i està disponible en 8 idiomes diferents.
BASAT EN EVIDÈNCIES
SelfBack ha dut a terme amb èxit un assaig controlat aleatori a gran escala a Noruega i Dinamarca per demostrar la seva eficàcia com a eina mèdica.
CREADA PER PROFESSIONALS
L'equip que hi ha darrere de SelfBack està format pels investigadors líders del món en trastorns musculoesquelètics, que reuneixen els darrers coneixements i recomanacions d'última generació.
RECOMANAT PER:
Institut Nacional d'Excel·lència en Salut i Atenció (NICE)
mHalth belga
Llegiu més sobre l'evidència clínica aquí: https://www.selfback.dk/en/publications
Llegiu l'avaluació de NICE aquí: https://www.nice.org.uk/guidance/indevelopment/gid-hte10021/documents
Més informació sobre mHealth belga aquí: https://mhealthbelgium.be/apps/app-details/selfback
SelfBack està registrat com a dispositiu mèdic de classe 1 a EUDAMED: https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/9dddf15c-a858-440f-b4aa-3b11ff3fa0ee
Agraïm els vostres comentaris sobre SelfBack. Poseu-vos en contacte escrivint-nos a
contact@selfback.dk
Intentem respondre als comentaris en un termini de 24 hores durant els dies laborables.
Per a consultes professionals o preguntes relacionades amb la investigació, poseu-vos en contacte amb nosaltres a: contact@selfback.dk
Segueix-nos a LinkedIn per estar al dia: https://www.linkedin.com/company/selfback-aps
Data d'actualització:
9 de set. 2025