ProPoints Manager
Conté anuncis
50 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Amb aquesta aplicació podràs gestionar de manera fàcil i ràpida la teva dieta ProPoints. Aquesta dieta està basada en punts. Cada persona té assignat un nombre de punts (segons la seva edat, altura i gènere) que ha de consumir sense excedir-cada dia, a més d'una reserva de punts setmanal. Cada aliment consumeix cert nombre de punts. Amb aquesta aplicació tindràs accés a una gran llista d'aliments bàsics amb els quals poder calcular els punts de les teves menjars (per exemple, si et menges un entrepà de xoriço hauràs d'apuntar 'pa' i 'xoriço'). D'aquesta manera podràs portar el compte dels teus punts de manera fàcil i ràpida, a més de consultar els àpats apuntades dies anteriors.
Regles per a la realització d'aquesta dieta:
-------------------------------------------------- -------
És recomanable complir diàriament amb els següents mínims:
- 2 fruites
- 300 gr de verdures
- 2 cc de matèries grasses
- 200 grams de aliments rics en proteïnes (carn, ous, peix -almenys 3 vegades per setmana de peix)
- 2-3 porcions d'aliments rics en cació (lactis)
- 300 grs d'aliments rics en hidrats de carboni
- 1,5 l d'aigua
A més, es recomana fer 30 minuts d'exercici diari.
F.A.Q.
====
+ Com afegeixo els aliments al meu compte?
- Només has de buscar l'aliment que vulguis afegir i deixar-lo sense deixar anar un parell de segons. Apareixerà un menú: si tries "Afegeix ..." s'afegirà a la llista d'aliments d'avui, però si tries "Afegir com a extra .." s'afegirà a la llista de punts extra d'aquesta setmana. Després has de triar quina porció vols afegir indicant un multiplicador (0.5 per la meitat, 2 per al doble, etc.) Si prems en el signe (+), s'afegirà directament a la llista d'aliments d'avui.
+ Com eliminar un aliment que ja he afegit?
- A "El meu compte" -> "Veure altres dies" podràs veure el que has afegit qualsevol dia. Des d'aquí podràs eliminar-deixant premut l'element que vulguis esborrar.
+ Per què hi ha aliments que apareixen repetits en color verd?
- Quan un aliment està en color verd vol dir que el pots menjar la quantitat que vulguis fins a saciar pel nombre de punts que apareix.
+ Com afegeixo els meus propis plats?
- Pots fer-ho de dues maneres:
1.Entra a "El meu compte" i prem el botó "Els meus Plats" (a baix de tot). Després prem a "Afegeix un de nou".
2. En la secció "Cerca aliments" pressiona el botó menú del dispositiu i selecciona "Afegir plat personalitzat ...".
+ On és la calculadora de punts?
- Quan vas a afegir un plat personalitzat (veure pregunta anterior) hi ha un botó que et porta a la calculadora.
+ Per a què serveix crear un backup?
- Per crear una còpia de seguretat només has d'anar a la secció "Backup" que hi ha a "El meu compte" i crear una còpia de seguretat. Això crearà un arxiu que contindrà les dades de la teva aplicació (usuaris, plats anotats ...) Després podràs copiar aquest arxiu (amb un PC, per exemple) i guardar-lo al nou telèfon a la mateixa carpeta en la qual estava (Android / data / PPM). Així podràs importar des de l'aplicació. Per a això hauràs de crear un usuari qualsevol per poder accedir a la secció "Backup" que hi ha a "El meu compte" i importar el backup.
Regles per a la realització d'aquesta dieta:
-------------------------------------------------- -------
És recomanable complir diàriament amb els següents mínims:
- 2 fruites
- 300 gr de verdures
- 2 cc de matèries grasses
- 200 grams de aliments rics en proteïnes (carn, ous, peix -almenys 3 vegades per setmana de peix)
- 2-3 porcions d'aliments rics en cació (lactis)
- 300 grs d'aliments rics en hidrats de carboni
- 1,5 l d'aigua
A més, es recomana fer 30 minuts d'exercici diari.
F.A.Q.
====
+ Com afegeixo els aliments al meu compte?
- Només has de buscar l'aliment que vulguis afegir i deixar-lo sense deixar anar un parell de segons. Apareixerà un menú: si tries "Afegeix ..." s'afegirà a la llista d'aliments d'avui, però si tries "Afegir com a extra .." s'afegirà a la llista de punts extra d'aquesta setmana. Després has de triar quina porció vols afegir indicant un multiplicador (0.5 per la meitat, 2 per al doble, etc.) Si prems en el signe (+), s'afegirà directament a la llista d'aliments d'avui.
+ Com eliminar un aliment que ja he afegit?
- A "El meu compte" -> "Veure altres dies" podràs veure el que has afegit qualsevol dia. Des d'aquí podràs eliminar-deixant premut l'element que vulguis esborrar.
+ Per què hi ha aliments que apareixen repetits en color verd?
- Quan un aliment està en color verd vol dir que el pots menjar la quantitat que vulguis fins a saciar pel nombre de punts que apareix.
+ Com afegeixo els meus propis plats?
- Pots fer-ho de dues maneres:
1.Entra a "El meu compte" i prem el botó "Els meus Plats" (a baix de tot). Després prem a "Afegeix un de nou".
2. En la secció "Cerca aliments" pressiona el botó menú del dispositiu i selecciona "Afegir plat personalitzat ...".
+ On és la calculadora de punts?
- Quan vas a afegir un plat personalitzat (veure pregunta anterior) hi ha un botó que et porta a la calculadora.
+ Per a què serveix crear un backup?
- Per crear una còpia de seguretat només has d'anar a la secció "Backup" que hi ha a "El meu compte" i crear una còpia de seguretat. Això crearà un arxiu que contindrà les dades de la teva aplicació (usuaris, plats anotats ...) Després podràs copiar aquest arxiu (amb un PC, per exemple) i guardar-lo al nou telèfon a la mateixa carpeta en la qual estava (Android / data / PPM). Així podràs importar des de l'aplicació. Per a això hauràs de crear un usuari qualsevol per poder accedir a la secció "Backup" que hi ha a "El meu compte" i importar el backup.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Novetats
Añadida la política de privacidad
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Javier Alejandro Fernández Sola
draconet@gmail.com
Spain
undefined