1 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Els estudiants de la Universitat d'Alabama a Birmingham poden utilitzar l'aplicació UABwell per crear un pla d'autocura personalitzat que construeix bons hàbits en el son, el moviment, la rutina de nutrició i la resiliència. La llista d'hàbits i el diari de benestar, visibles només per a tu, t'ajuden a assolir els teus objectius i fer un seguiment del teu viatge cap a una millor cura personal i salut mental. A més, les eines d'autoajuda de l'aplicació posen al vostre abast els serveis de salut mental, els recursos de mindfulness i els esdeveniments de salut mental i recreació del campus. També hi ha ajuda en cas de crisi. Creeu el vostre pla avui per ajudar-vos a assolir els vostres objectius de salut mental i benestar.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
-Updated Mental Health Resources
-All New "Finding Calm" Video Explorer
-Bug fixes and other improvements
-All New "Finding Calm" Video Explorer
-Bug fixes and other improvements