Scoor je PR!
500+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Vols trencar el teu rècord personal (PR)? Que bé! Aquesta aplicació t'ajuda a millorar la teva forma física i la teva salut. Juntament amb el teu propi company esportiu, rebràs nous exercicis cada setmana al teu nivell per millorar la teva força, equilibri, resistència i flexibilitat.
Els exercicis (a diferents nivells) estan compostos per un equip d'experts. Tots els exercicis els presenten les companyes Ragna, Natascha i Rachel i els nostres líders atletes Juan Andres, Leon, Lize, Sanne, Suzanne, Wessel, Lotte, Sara, Jordan, Matthijs, Marit i Imra. El ponent Henk Jan explica com s'ha de realitzar cada exercici, perquè sigui encara més fàcil. Així que mireu i escolteu atentament! Si seguiu totes les indicacions, hauria d'anar millor i millor i us tornareu més forts i en forma.
Fas els teus exercicis cada setmana? Aleshores, el teu nivell augmentarà i desbloquejaràs opcions addicionals per al teu amic esportiu! Fes que el teu amic esportiu sigui únic!
I no oblideu el consell i el qüestionari d'ajust setmanal! D'aquesta manera aprens a tractar el teu cos d'una manera bona i saludable. Quan estàs en forma, puntues millor!
A l'aplicació pots crear un compte tu mateix i no t'oblidis de dir-li al teu entrenador que estàs participant al Score your PR! aplicació.
Després de la inscripció, faràs una prova de condició física juntament amb el teu entrenador. El teu entrenador nota els resultats. El teu nivell es determina en funció d'això. També establireu una data junts en què puntuareu el vostre PR!
†
Amb la puntuació del teu PR! L'aplicació de Special Olympics Netherlands ensenya als atletes amb discapacitat intel·lectual d'una manera senzilla com poden millorar la seva força, equilibri, resistència, flexibilitat i salut. Per obtenir més informació, visiteu www.specialolympics.nl/scoorjepr.
†
Característiques
- Amic esportiu que pots configurar tu mateix
- El teu amic esportiu t'estimula setmanalment
- Desbloqueja opcions addicionals per al teu company de gimnàs
- Un total de 100 exercicis per puntuar finalment un PR
- Vídeos instructius per millorar la teva força, equilibri, resistència i flexibilitat
- Inclou recordatoris d'entrenament
- Exercicis esportius mensuals per millorar el teu esport
- Incloent la competència mútua
- Vincula el teu podòmetre per obtenir punts de bonificació
- Test setmanal amb preguntes sobre nutrició i estil de vida
- Consells setmanals per millorar la teva salut general
- Un nivell es determina a partir de la prova de condició física amb el teu entrenador
- El teu entrenador segueix el teu progrés mitjançant gràfics
†
Quan instal·leu i utilitzeu Score your PR! aplicació accepteu les condicions https://app.scoorjepr.nl/terms-and-conditions
Special Olympics Netherlands utilitza programari per recopilar dades de manera anònima i analitzar les visites a l'aplicació. La declaració de privadesa s'aplica a totes les dades personals proporcionades com a part de l'aplicació. Això es descriu a les condicions de l'aplicació, però també es pot veure aquí https://specialolympics.nl/privacy-statement-special-olympics-nederland/
Els exercicis (a diferents nivells) estan compostos per un equip d'experts. Tots els exercicis els presenten les companyes Ragna, Natascha i Rachel i els nostres líders atletes Juan Andres, Leon, Lize, Sanne, Suzanne, Wessel, Lotte, Sara, Jordan, Matthijs, Marit i Imra. El ponent Henk Jan explica com s'ha de realitzar cada exercici, perquè sigui encara més fàcil. Així que mireu i escolteu atentament! Si seguiu totes les indicacions, hauria d'anar millor i millor i us tornareu més forts i en forma.
Fas els teus exercicis cada setmana? Aleshores, el teu nivell augmentarà i desbloquejaràs opcions addicionals per al teu amic esportiu! Fes que el teu amic esportiu sigui únic!
I no oblideu el consell i el qüestionari d'ajust setmanal! D'aquesta manera aprens a tractar el teu cos d'una manera bona i saludable. Quan estàs en forma, puntues millor!
A l'aplicació pots crear un compte tu mateix i no t'oblidis de dir-li al teu entrenador que estàs participant al Score your PR! aplicació.
Després de la inscripció, faràs una prova de condició física juntament amb el teu entrenador. El teu entrenador nota els resultats. El teu nivell es determina en funció d'això. També establireu una data junts en què puntuareu el vostre PR!
†
Amb la puntuació del teu PR! L'aplicació de Special Olympics Netherlands ensenya als atletes amb discapacitat intel·lectual d'una manera senzilla com poden millorar la seva força, equilibri, resistència, flexibilitat i salut. Per obtenir més informació, visiteu www.specialolympics.nl/scoorjepr.
†
Característiques
- Amic esportiu que pots configurar tu mateix
- El teu amic esportiu t'estimula setmanalment
- Desbloqueja opcions addicionals per al teu company de gimnàs
- Un total de 100 exercicis per puntuar finalment un PR
- Vídeos instructius per millorar la teva força, equilibri, resistència i flexibilitat
- Inclou recordatoris d'entrenament
- Exercicis esportius mensuals per millorar el teu esport
- Incloent la competència mútua
- Vincula el teu podòmetre per obtenir punts de bonificació
- Test setmanal amb preguntes sobre nutrició i estil de vida
- Consells setmanals per millorar la teva salut general
- Un nivell es determina a partir de la prova de condició física amb el teu entrenador
- El teu entrenador segueix el teu progrés mitjançant gràfics
†
Quan instal·leu i utilitzeu Score your PR! aplicació accepteu les condicions https://app.scoorjepr.nl/terms-and-conditions
Special Olympics Netherlands utilitza programari per recopilar dades de manera anònima i analitzar les visites a l'aplicació. La declaració de privadesa s'aplica a totes les dades personals proporcionades com a part de l'aplicació. Això es descriu a les condicions de l'aplicació, però també es pot veure aquí https://specialolympics.nl/privacy-statement-special-olympics-nederland/
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
- Ondersteuning voor Google Health Connect om jouw stappenaantal op te halen. Google Fit wordt door Google eind 2024 verwijderd.
- Ondersteuning voor Android 14.
- Ondersteuning voor Android 14.