Entrena com una gimnasta o entrenament al carrer amb l'ajuda d'Ádám Gödrösi!
Baixeu l'aplicació Gymnastics Method i apreneu tècniques espectaculars de gimnàstica i d'entrenament al carrer mentre et tornes més segur i saludable!
No cal haver fet gimnàstica des de petit per aconseguir el físic flexible de les gimnastes...
Amb només 2 o 3 entrenaments a la setmana, pots posar-te en la millor forma de la teva vida mentre mobilitzes i enforteixes les articulacions i aprens moviments espectaculars com aixecaments musculars, parades de mans o peses de suport, tot sense dolor.
El sistema del Mètode de Gimnàstica els construeix pas a pas des dels bàsics fins al nivell intermedi fins al nivell d'elit.
La subscripció Premium inclou:
Sessions d'entrenament guiades des de la preparació articular fins als mètodes de construcció muscular més eficaços
Entrenaments diaris per a tots els nivells de forma física
Registre d'entrenament per fer un seguiment del vostre progrés
Calendari d'entrenament per programar sessions d'entrenament
Entrenaments que es poden desar com a favorits per accedir-hi ràpidament
Accés a la nostra comunitat privada
Trucades de grup de preguntes i resposta
Data d'actualització:
20 de juny 2025