Be Positive

Be-Smart-Apps

Conté anuncis

Sobre l'aplicació

Quan pensem en la paraula “positiva”, probablement la majoria de nosaltres pensem “feliços”. Tanmateix, la felicitat no és l’únic tipus de positivitat. Hi ha moltes maneres de ser més positius en la vostra vida, fins i tot quan pateix tristesa, ira o reptes. La investigació suggereix que tenim capacitats poderoses per triar emocions positives i maneres de pensar. De fet, les nostres emocions literalment canvien el nostre cos a nivell cel·lular. Moltes de les nostres experiències a la vida són el resultat de com interpretem i responem al nostre entorn. Afortunadament, en lloc de reprimir-nos o intentar “desfer-nos” dels sentiments negatius, podem triar interpretar-los i respondre-hi de manera diferent. Trobareu que amb una mica de pràctica, paciència i perseverança, podreu tornar més positius.