Lockstep mostra amb quina freqüència desbloqueges el telèfon cada dia, de manera que pots veure els teus hàbits i decidir per tu mateix si els vols canviar.
QUÈ MESURA
• Desbloquejos: quantes vegades has desbloquejat el telèfon avui.
• Peeks: vegades que la pantalla s'ha encès i s'ha tornat a apagar sense desbloquejar-lo, com ara comprovar l'hora o una notificació que il·lumina la pantalla.
• Sessió mitjana: el temps mitjà des d'un desbloqueig fins que la pantalla s'apaga o el telèfon es torna a bloquejar
de nou.
• Primer desbloqueig del dia, una tendència respecte als 7 dies anteriors i una ratxa de dies dins del teu objectiu.
• Un historial de 14 dies. Toca un dia per veure'n els detalls. Exporta'l com a fitxer CSV quan vulguis.
• "Què signifiquen els números" explica cada xifra de l'aplicació.
OBJECTIUS I NOTIFICACIONS SUAUS
• Estableix un objectiu diari per als dies laborables i un altre per al cap de setmana.
• Notificacions opcionals: quan arribeu al 80% del vostre objectiu, un cop al dia quan el supereu i un
resum diari d'ahir a les 9:00.
• Podeu gestionar cada tipus de notificació a la configuració d'Android.
WIDGET DE LA PANTALLA D'INICI
• Vegeu els desbloquejos d'avui i el progrés del vostre objectiu sense obrir l'aplicació.
• Clar, fosc o automàtic, segons el tema del vostre sistema. Disponible en anglès i castellà.
PRIVACITAT
• Funciona completament fora de línia: l'aplicació no té permís d'Internet, ni compte, ni anuncis ni anàlisis.
• No es recopila ni es comparteix res. Les vostres dades es queden al telèfon.
• La còpia de seguretat al núvol d'Android està desactivada per a aquesta aplicació. Si utilitzeu la transferència directa de dispositiu a dispositiu d'Android per configurar un telèfon nou, és possible que les vostres dades es copiïn al vostre telèfon nou.
• Suprimiu totes les dades de l'aplicació en qualsevol moment o desinstal·leu-la per eliminar-ho tot.
EXPLICACIÓ DELS PERMISOS
• Accés d'ús (una configuració del sistema que activeu): permet que l'aplicació llegeixi les vegades que la pantalla s'encén o
s'apaga, el telèfon es bloqueja o es desbloqueja i s'apaga o s'inicia. No llegeix quines aplicacions utilitzeu ni res que hi hagi dins. L'aplicació ho explica abans d'obrir Configuració i podeu desactivar-ho en qualsevol moment.
• Notificacions (Android 13 i posteriors, opcionals): només es necessiten per mostrar les alertes descrites anteriorment.
QUÈ NO FA LOCKSTEP
• No bloqueja ni limita les aplicacions.
• No mostra el temps de pantalla ni l'ús d'aplicacions individuals.
• No és una eina mèdica ni de salut i no fa cap afirmació sobre la salut.
Requereix Android 9 o posterior. Gratuït.
Preguntes o comentaris: cguzmanpulido@gmail.com
Compta els desbloquejos del teu telèfon i estableix objectius diaris. Privat, fora de línia, gratuït.
S'ha actualitzat el dia:
2 d’oct. 2026