Aquesta aplicació t'acompanya en la teva vida saludable diària, centrant-se en caminar i l'autodisciplina per ajudar-te a gestionar millor la teva condició física i el teu estil de vida. La pàgina d'inici mostra clarament les teves activitats diàries i proporciona una puntuació de referència de salut basada en dimensions científiques, cosa que et dóna una comprensió clara de la teva pròpia condició. Pots crear lliurement les teves pròpies tasques d'autodisciplina, registrar-les diàriament i registrar el teu estat d'ànim i les teves percepcions, fent que el teu compromís sigui rastrejable. També fa un seguiment continu dels canvis en les teves dades corporals, cosa que et permet establir objectius i avançar constantment cap a ells, cultivant gradualment un estil de vida saludable i convertint-te en una millor versió de tu mateix.
Data d'actualització:
3 de febr. 2026