Derrota la por i recupera la confiança!
"Supera la por" és la teva guia completa per comprendre i vèncer la por i l'ansietat. Tant si lluiteu amb l'ansietat social, les fòbies o el nerviosisme general, aquesta aplicació ofereix explicacions clares, exercicis pràctics i accés complet fora de línia per ajudar-vos a crear coratge i pau interior.
Característiques principals:
• Accés complet fora de línia: gestiona la por en qualsevol moment i en qualsevol lloc sense connexió a Internet.
• Contingut estructurat: aprendre sobre la por, les seves causes i tècniques pràctiques d'afrontament.
• Activitats d'aprenentatge interactives: reforça la teva comprensió amb:
Preguntes d'opció múltiple (MCQ)
Múltiples opcions correctes (MCO)
Exercicis d'omplir els espais en blanc
Coincidència de columnes, reordenacions i preguntes de vertader/fals
Targetes interactives per a una memòria ràpida
Exercicis de comprensió amb escenaris pràctics
• Presentació del tema d'una sola pàgina: entendre cada concepte en una pàgina clara i organitzada.
• Llenguatge amigable per a principiants: explicacions senzilles de conceptes psicològics complexos.
• Progressió seqüencial: passar de la comprensió bàsica a les tècniques avançades pas a pas.
Per què triar Superar la por - Mestre l'ansietat?
• Cobertura integral: Exploreu diversos tipus de por i mètodes d'afrontament provats.
• Eines d'aprenentatge efectives: preguntes i exercicis interactius per a una bona comprensió.
• Llenguatge fàcil d'entendre: conceptes psicològics complexos explicats de manera senzilla.
• Perfecte per a tots els aprenents: ideal per a estudiants, autoaprenentatges i qualsevol persona que busqui vèncer la por.
Perfecte per a:
• Persones que lluiten amb l'ansietat social.
• Alumnes que s'enfronten a l'estrès dels exàmens.
• Qualsevol persona que pateix fòbies o ansietat general.
• Educadors i assessors que busquen un recurs de suport.
Recupera la teva confiança i venç la por amb tècniques pràctiques. Comença el teu viatge ara i abraça una vida sense por.
Data d'actualització:
24 de gen. 2026