Mood Tracker - Diary, Journal

Appscure

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Heu utilitzat mai un diari d'estat d'ànim? Prova l'aplicació personal de seguiment de l'estat d'ànim! Analitzeu la depressió, l'ansietat, l'estrès i molt més registrant i representant gràfics els vostres patrons d'estat d'ànim diaris.

Mood Diary està dissenyat per recordar-vos diàriament que feu un seguiment del vostre estat d'ànim i activitats, proporcionant informes detallats per ajudar-vos a identificar patrons. També podeu afegir notes cada dia per capturar més context.

Bipolar Mood Tracker ofereix eines i informació detallada per ajudar-vos a mantenir el control de la vostra salut mental, especialment per gestionar l'ansietat i la depressió bipolar.

Mood Journal és una eina per fer un seguiment de la vostra salut mental, inclòs el registre de l'estat d'ànim, els informes i la gestió dels símptomes d'ansietat i depressió bipolar. T'ajuda a aconseguir una millor salut mental mitjançant l'anàlisi dels teus estats d'ànim i experiències.

El nostre Personal Mood Tracker us permet observar el vostre benestar general mitjançant una escala de colors amb etiquetes d'estat d'ànim editables. Enregistreu els vostres pensaments i experiències, especialment si teniu problemes d'ansietat, depressió o trastorn bipolar. Aquest rastrejador pot ser fonamental per mantenir una bona salut mental.

Característiques principals:
- Recordatoris diaris: programeu recordatoris per fer un seguiment del vostre estat d'ànim amb regularitat.
- Mood Journal: manté un registre detallat de les teves situacions i experiències.
- Impacte en l'estil de vida: mireu com els canvis d'estil de vida afecten el vostre estat d'ànim.
- Anàlisi de l'estat d'ànim: utilitzeu gràfics per analitzar el vostre diari d'estat d'ànim.
- Estadístiques d'estat d'ànim: obteniu estadístiques detallades sobre les tendències del vostre estat d'ànim.
- Anàlisi de l'estat d'ànim i la felicitat: la millor anàlisi del vostre estat d'ànim i felicitat.
- Colors científics: els estats d'ànim es representen amb colors escollits científicament per a una millor visualització.
- Anàlisi de l'estrès i el son: entén com l'estrès i el son afecten el teu estat d'ànim.
- Registre d'estat d'ànim detallat: afegiu motius i durada a les entrades de l'estat d'ànim.
- Registre complet: registre els estats d'ànim actuals i passats.
- Representació d'emojis: utilitza 17 emojis d'estat d'ànim simpàtics i acolorits per representar visualment els teus sentiments.

Les nostres eines estan dissenyades per ser fàcils d'utilitzar i per ajudar-vos a controlar la vostra salut mental de manera eficaç, proporcionant informació clara i una anàlisi exhaustiva per recolzar el vostre benestar.