Littsint es va dissenyar com una eina per a pares que volen practicar una atenció més propera a ells mateixos i millorar així la manera d’interactuar amb els seus fills.
L’aplicació presenta una selecció dels pensaments negatius més habituals que ens arriben abans d’enfadar-nos, així com els pensaments alternatius més habituals que ens poden ajudar a gestionar aquesta ràbia. Aquests pensaments es van recollir durant les sessions realitzades amb més de 800 pares i mares que buscaven ajuda per fer front a la seva ira. Si no reconeixeu els vostres pensaments a Littsint, hi podeu escriure els vostres propis pensaments negatius i alternatius.
Data d'actualització:
19 de febr. 2021