Amb CBT Diari pot:
- Registrar esdeveniments, pensaments, emocions i conductes
- Emocions pista a les cartes
- Llista, editar, eliminar notes que he escrit
- Generar informes sobre esdeveniments, pensaments i emocions i enviar al seu terapeuta
- Personalitzar la llista d'emocions que desitja rastrejar.
Si vostè està en la teràpia cognitiva-conductual aquesta aplicació definitivament és per a tu. CBT diari l'ajuda en la seva teràpia CBT cada dia, dia per dia. Amb aquesta aplicació podràs gravar esdeveniments, els seus pensaments, emocions i conductes, analitzar-los en les cartes i enviar informes al seu terapeuta. A causa que la CBT Diary és en el teu mòbil, vostè té la seva agenda sempre amb tu. Mai us oblideu de prendre. Vostè pot prendre notes en qualsevol lloc ia qualsevol hora.
Teràpia TCC és efectiva per a una varietat de condicions, incloent l'estat d'ànim, l'ansietat, la personalitat, l'alimentació, addicció, dependència, tic, i trastorns psicòtics.
Per una quantitat de temps totes les característiques de les aplicacions estan disponibles i els anuncis no apareixen. Després d'aquest temps algunes característiques seran desactivades i apareixen anuncis. Per activar l'esquena totes les característiques i deixar de mostrar anuncis que vostè pot comprar una llicència per a 3 mesos, 1 any o 99 anys.
Data d'actualització:
17 d’ag. 2022