Self control 2.0 app

Ronald Kipngetich Sigei

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Self Control 2.0 t'ajuda a deixar la pornografia, trencar els hàbits compulsius i reconstruir la teva concentració, energia i disciplina, un dia a la vegada.

Tant si és el primer dia com el cent, aquest és un company tranquil i de suport per al teu viatge de recuperació, no un lloc per a la vergonya.

QUÈ HI HA A DINS

- Seguiment de ratxa: observa com creix el teu progrés, amb celebracions de fites al llarg del camí
- Suport urgent: quan arriba la temptació, un toc obre un exercici de respiració guiat per ajudar-la a passar
- El teu "perquè": escriu el teu motiu per començar i veu-lo exactament quan les coses es posen difícils
- Revisions diàries: una nota de deu segons sobre com ho estàs fent que fomenta l'hàbit
- Perspectives: detecta els patrons darrere dels teus errors: els teus desencadenants, els teus dies més difícils, la teva tendència al llarg del temps
- Soci de responsabilitat: comparteix el teu progrés amb una persona de confiança
- Recordatoris diaris: una suau empenta per mantenir-te connectat al teu objectiu
- Temes bonics: fes que l'aplicació sembli teva

PER QUÈ FUNCIONA

Deixar de fumar no és només qüestió de força de voluntat. Es tracta de consciència, impuls i tenir el suport adequat en el moment en què sorgeix una necessitat. Self Control 2.0 et proporciona l'estructura per recuperar-te de les recaigudes sense vergonya i crear hàbits que fan que les recaigudes siguin menys probables amb el temps.

DISSENY PRIVAT

El teu viatge es queda al teu dispositiu. No cal cap compte.

PREMIUM

Desbloqueja tots els temes de color i informació detallada sobre els teus patrons amb una subscripció Premium (mensual o anual). El teu rastrejador de ratlles, el suport per a les necessitats, els registres i els recordatoris són sempre gratuïts.

Comença avui. El millor moment per començar va ser ahir; el segon millor moment és ara mateix.