Psicologia de l’autoestima
Compres des de l'aplicació
100 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
La psicologia i la vostra autoestima: per què és tan important?
Perquè en la psicologia humana, el seu nivell afecta directament la felicitat, la qualitat de vida, la confiança en si mateix, les ambicions, els objectius i altres aspectes. A més, sovint, estats psicològics com l’ansietat i la depressió s’acompanyen d’una baixa autoestima, i el seu augment és una de les tasques de qualsevol psicòleg.
La nostra aplicació Psicologia de l’autoestima: 6 pràctiques es basa en un programa provat per millorar les sis qualitats bàsiques d’una autoestima sana: consciència, autoacceptació, responsabilitat, autoafirmació, enfocament i personalitat integritat.
L’autor de la metodologia és el psicoterapeuta i psicòleg nord-americà Nathaniel Branden, per a qui l’estudi de qüestions com la psicologia i l’autoestima humana han esdevingut el sentit de la seva vida. Els seus treballs sobre psicologia són els més venuts del món i han estat traduïts a 18 idiomes. L’últim llibre, Els sis pilars de l’autoestima, completa la sèrie de llibres i resumeix tot el material sobre aquest tema.
L'eina principal del programa és el mètode de frases inacabades, que es troba sovint en moltes proves psicològiques i altres pràctiques en psicologia.
La força del mètode rau en el fet que genera canvis en la consciència i les actituds sense una discussió o anàlisi llargues (com passa sovint quan es treballa amb un psicòleg). Sabem més del que ens pensem. Tenim més saviesa del que creiem i més oportunitats de les que utilitzem. Aquí trobareu una eina per activar aquests "recursos ocults". Això és més poderós que les afirmacions i meditacions que també ens ofereix sovint la psicologia moderna.
L'aplicació proporciona instruccions detallades amb exemples pràctics i informació teòrica. Tindreu accés a tota la història del treball per la vostra pròpia autoavaluació en un formulari convenient. L’aplicació us recordarà la pràctica i també podeu fer un seguiment de la vostra eficiència i del vostre temps per obtenir el màxim resultat de la pràctica.
Funcions de l'aplicació:
• Història completa sobre les pràctiques
• Estadístiques sobre eficiència, velocitat d’ompliment i pràctiques completades
• Notificacions al matí i al vespre
• Còpies de seguretat
• Instruccions i PMF
Comentaris
Per a preguntes i suggeriments, poseu-vos en contacte amb nosaltres per correu electrònic a atspsyapps@mail.ru.
També per Telegram @atspsyapps
Permisos
• Foto / multimèdia / fitxers / emmagatzematge (READ / WRITE_EXTERNAL_STORAGE): accediu a la memòria del telèfon per poder fer còpies de seguretat de les vostres dades a l'aplicació.
• Altres (INTERNET): accediu a Internet per recuperar la informació i les pràctiques del vostre compte. Http://atspsyapps.ru/privacy-policy
Política de privadesa
Perquè en la psicologia humana, el seu nivell afecta directament la felicitat, la qualitat de vida, la confiança en si mateix, les ambicions, els objectius i altres aspectes. A més, sovint, estats psicològics com l’ansietat i la depressió s’acompanyen d’una baixa autoestima, i el seu augment és una de les tasques de qualsevol psicòleg.
La nostra aplicació Psicologia de l’autoestima: 6 pràctiques es basa en un programa provat per millorar les sis qualitats bàsiques d’una autoestima sana: consciència, autoacceptació, responsabilitat, autoafirmació, enfocament i personalitat integritat.
L’autor de la metodologia és el psicoterapeuta i psicòleg nord-americà Nathaniel Branden, per a qui l’estudi de qüestions com la psicologia i l’autoestima humana han esdevingut el sentit de la seva vida. Els seus treballs sobre psicologia són els més venuts del món i han estat traduïts a 18 idiomes. L’últim llibre, Els sis pilars de l’autoestima, completa la sèrie de llibres i resumeix tot el material sobre aquest tema.
L'eina principal del programa és el mètode de frases inacabades, que es troba sovint en moltes proves psicològiques i altres pràctiques en psicologia.
La força del mètode rau en el fet que genera canvis en la consciència i les actituds sense una discussió o anàlisi llargues (com passa sovint quan es treballa amb un psicòleg). Sabem més del que ens pensem. Tenim més saviesa del que creiem i més oportunitats de les que utilitzem. Aquí trobareu una eina per activar aquests "recursos ocults". Això és més poderós que les afirmacions i meditacions que també ens ofereix sovint la psicologia moderna.
L'aplicació proporciona instruccions detallades amb exemples pràctics i informació teòrica. Tindreu accés a tota la història del treball per la vostra pròpia autoavaluació en un formulari convenient. L’aplicació us recordarà la pràctica i també podeu fer un seguiment de la vostra eficiència i del vostre temps per obtenir el màxim resultat de la pràctica.
Funcions de l'aplicació:
• Història completa sobre les pràctiques
• Estadístiques sobre eficiència, velocitat d’ompliment i pràctiques completades
• Notificacions al matí i al vespre
• Còpies de seguretat
• Instruccions i PMF
Comentaris
Per a preguntes i suggeriments, poseu-vos en contacte amb nosaltres per correu electrònic a atspsyapps@mail.ru.
També per Telegram @atspsyapps
Permisos
• Foto / multimèdia / fitxers / emmagatzematge (READ / WRITE_EXTERNAL_STORAGE): accediu a la memòria del telèfon per poder fer còpies de seguretat de les vostres dades a l'aplicació.
• Altres (INTERNET): accediu a Internet per recuperar la informació i les pràctiques del vostre compte. Http://atspsyapps.ru/privacy-policy
Política de privadesa
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
Исправлены ошибки при регистрации и покупках
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Тимир Латифуллин
atspsyapp@gmail.com
Кузнечная, 13
Казань
Республика Татарстан
Russia
420097
undefined
