Loops: ADHD goals with a Buddy
Compres des de l'aplicació
Per a tots els públics
info
10+
Baixades
Sobre l'aplicació
Amb el TDAH, no et falta força de voluntat. Et falta un sistema i un company o companys. Loops ajuda les persones amb TDAH a tenir menys dificultats i a tenir més èxit. Has provat planificadors, temporitzadors i rastrejadors d'hàbits. El problema mai van ser les eines. Els cervells amb TDAH no acaben per a les aplicacions. Acaben per a les persones. Loops es basa en això.
COM FUNCIONA
Establiu un objectiu que importi. Un objectiu que escriviu té més probabilitats d'assolir-se. Recordeu, els objectius vagues no donen al vostre cervell res a què aspirar. Un objectiu específic té un objectiu o diversos objectius amb una data, i les dates creen la urgència a la qual respon el vostre cervell. Actualitzeu el vostre progrés a mesura que avanceu. També podeu pausar, editar i suprimir objectius.
Feu bucles petits i factibles. Un bucle és una acció prou petita per començar: 30 flexions al dia, 3 curses a la setmana, 2 hores d'estudi, llegint-li a la vostra filla cada nit. Diàriament, setmanalment, hores a la setmana o puntualment. El compromís és el que compta; quan ho feu és cosa vostra.
Sigueu vistos pel vostre company. Tria algú que importi: la teva parella, el teu millor amic, la teva mare. Veuen el teu progrés mentre completes els Loops i poden reaccionar amb un toc. No et regañan. No et manegen. Només et veuen fer la cosa. Això ho canvia tot.
Sent la victòria. Completar ratxes setmanals desencadena recompenses que tries per a tu mateix: les entrades per a concerts, el tatuatge, el dissabte sense culpa. El teu cervell sent el progrés, no només la pausa.
Parla amb la Dora. La Dora és una coach d'IA que té TDAH. Pregunta-li qualsevol cosa sobre com funciona el teu cervell o deixa que et suggereixi idees de Loops per fer avançar el teu objectiu. Ja coneix el teu objectiu, els teus Loops i el teu historial, així que no cal tornar a explicar-te des del principi. I ella és allà a les 23:00, que és quan realment la necessites.
TIPUS CONSTRUÏT
- La majoria d'aplicacions d'hàbits funcionen silenciosament amb vergonya. Els Loops no. - Com a màxim tres notificacions al dia: un resum al matí, una visita a la tarda només si no passa res i una paraula amable al vespre. Quan aneu pel bon camí, guardem silenci.
- Dies de descans: quatre al mes, sense preguntes. Les ratxes sobreviuen.
- Mode fora: vacances, malaltia, vida. Tot s'atura, no es perd res, no hi ha culpa en tornar.
- Cap "ratxa trencada". Cap "et trobem a faltar". Un dia perdut és informació, no fracàs.
QUI VE QUÈ
El teu company veu la feina, mai el diari: els bucles es tanquen i les ratxes. Les converses amb la Dora sempre són privades. No es ven res i no hi ha anunciants.
PLANS
Els bucles són gratuïts per començar. Un compte gratuït té dos bucles, dos objectius i dues recompenses, i el teu diari, les teves ratxes, els teus dies de descans i el teu company són gratuïts per a tothom.
Una subscripció elimina aquests límits i desbloqueja la Dora:
- Tants Loops, objectius i recompenses com vulguis
- Una assignació mensual de missatges amb la Dora, la teva entrenadora d'IA
Loops Solo: Mensual, 3 dies gratuïts
Loops Solo (anual): 3 dies gratuïts i la manera més econòmica de pagar
També pots comprar paquets de crèdits únics per parlar amb la Dora sense subscriure't.
Les subscripcions es renoven automàticament, tret que es cancel·lin almenys 24 hores abans que finalitzin el període. Gestiona'ls o cancel·la'ls en qualsevol moment a la configuració del teu iPhone.
Condicions d'ús: https://loops.work/terms/
Política de privadesa: https://loops.work/privacy/
Petits bucles. Grans objectius. Algú observant. Aquest és el truc.
COM FUNCIONA
Establiu un objectiu que importi. Un objectiu que escriviu té més probabilitats d'assolir-se. Recordeu, els objectius vagues no donen al vostre cervell res a què aspirar. Un objectiu específic té un objectiu o diversos objectius amb una data, i les dates creen la urgència a la qual respon el vostre cervell. Actualitzeu el vostre progrés a mesura que avanceu. També podeu pausar, editar i suprimir objectius.
Feu bucles petits i factibles. Un bucle és una acció prou petita per començar: 30 flexions al dia, 3 curses a la setmana, 2 hores d'estudi, llegint-li a la vostra filla cada nit. Diàriament, setmanalment, hores a la setmana o puntualment. El compromís és el que compta; quan ho feu és cosa vostra.
Sigueu vistos pel vostre company. Tria algú que importi: la teva parella, el teu millor amic, la teva mare. Veuen el teu progrés mentre completes els Loops i poden reaccionar amb un toc. No et regañan. No et manegen. Només et veuen fer la cosa. Això ho canvia tot.
Sent la victòria. Completar ratxes setmanals desencadena recompenses que tries per a tu mateix: les entrades per a concerts, el tatuatge, el dissabte sense culpa. El teu cervell sent el progrés, no només la pausa.
Parla amb la Dora. La Dora és una coach d'IA que té TDAH. Pregunta-li qualsevol cosa sobre com funciona el teu cervell o deixa que et suggereixi idees de Loops per fer avançar el teu objectiu. Ja coneix el teu objectiu, els teus Loops i el teu historial, així que no cal tornar a explicar-te des del principi. I ella és allà a les 23:00, que és quan realment la necessites.
TIPUS CONSTRUÏT
- La majoria d'aplicacions d'hàbits funcionen silenciosament amb vergonya. Els Loops no. - Com a màxim tres notificacions al dia: un resum al matí, una visita a la tarda només si no passa res i una paraula amable al vespre. Quan aneu pel bon camí, guardem silenci.
- Dies de descans: quatre al mes, sense preguntes. Les ratxes sobreviuen.
- Mode fora: vacances, malaltia, vida. Tot s'atura, no es perd res, no hi ha culpa en tornar.
- Cap "ratxa trencada". Cap "et trobem a faltar". Un dia perdut és informació, no fracàs.
QUI VE QUÈ
El teu company veu la feina, mai el diari: els bucles es tanquen i les ratxes. Les converses amb la Dora sempre són privades. No es ven res i no hi ha anunciants.
PLANS
Els bucles són gratuïts per començar. Un compte gratuït té dos bucles, dos objectius i dues recompenses, i el teu diari, les teves ratxes, els teus dies de descans i el teu company són gratuïts per a tothom.
Una subscripció elimina aquests límits i desbloqueja la Dora:
- Tants Loops, objectius i recompenses com vulguis
- Una assignació mensual de missatges amb la Dora, la teva entrenadora d'IA
Loops Solo: Mensual, 3 dies gratuïts
Loops Solo (anual): 3 dies gratuïts i la manera més econòmica de pagar
També pots comprar paquets de crèdits únics per parlar amb la Dora sense subscriure't.
Les subscripcions es renoven automàticament, tret que es cancel·lin almenys 24 hores abans que finalitzin el període. Gestiona'ls o cancel·la'ls en qualsevol moment a la configuració del teu iPhone.
Condicions d'ús: https://loops.work/terms/
Política de privadesa: https://loops.work/privacy/
Petits bucles. Grans objectius. Algú observant. Aquest és el truc.
Els bucles són petites victòries que aconsegueixen objectius més grans, vistos i aplaudits pels amics.
S'ha actualitzat el dia:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Novetats
First Android release of Loops.
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Loops Works Limited
contact@loops.work
21C FORDE PARK
NEWTON ABBOT
TQ12 1DD
United Kingdom
+44 7977 004460