Concentration & Attention
Conté anuncis
5 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Mantenir-se a la feina pot ser difícil, però pot ser especialment difícil quan esteu envoltats d'una distracció constant. En el món actual sempre connectat, els desviaments no són més que un clic de distància.
Fins i tot durant els moments tranquils, la distracció està literalment al teu abast mentre et trobes comprovant les notificacions d'Instagram o les últimes novetats.
La capacitat de concentrar-se en alguna cosa del vostre entorn i dirigir l'esforç mental cap a això és fonamental per aprendre coses noves, assolir objectius i tenir un bon rendiment en una gran varietat de situacions.
Tant si estàs intentant acabar un informe a la feina com si estàs competint en una marató, la teva capacitat de concentració pot significar la diferència entre l'èxit i el fracàs.
Afortunadament, l'enfocament s'assembla molt a un múscul mental. Com més treballeu per construir-lo, més fort es fa.
Millorar el vostre enfocament mental és possible, però això no vol dir que sempre sigui ràpid i fàcil. Si fos senzill, tots tindríem la concentració nítida d'un esportista d'elit.
Us caldrà un esforç real i potser haureu de fer alguns canvis en alguns dels vostres hàbits diaris. L'aplicació conté alguns exercicis que us poden ajudar a desenvolupar un enfocament i concentració mental semblants al làser.
Fins i tot durant els moments tranquils, la distracció està literalment al teu abast mentre et trobes comprovant les notificacions d'Instagram o les últimes novetats.
La capacitat de concentrar-se en alguna cosa del vostre entorn i dirigir l'esforç mental cap a això és fonamental per aprendre coses noves, assolir objectius i tenir un bon rendiment en una gran varietat de situacions.
Tant si estàs intentant acabar un informe a la feina com si estàs competint en una marató, la teva capacitat de concentració pot significar la diferència entre l'èxit i el fracàs.
Afortunadament, l'enfocament s'assembla molt a un múscul mental. Com més treballeu per construir-lo, més fort es fa.
Millorar el vostre enfocament mental és possible, però això no vol dir que sempre sigui ràpid i fàcil. Si fos senzill, tots tindríem la concentració nítida d'un esportista d'elit.
Us caldrà un esforç real i potser haureu de fer alguns canvis en alguns dels vostres hàbits diaris. L'aplicació conté alguns exercicis que us poden ajudar a desenvolupar un enfocament i concentració mental semblants al làser.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Activitat en aplicacions, Navegació pel web i Informació i rendiment de l'aplicació
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir
