Existuje několik léčebných modalit používaných pro obstrukční spánkovou apnoe, jako je kontinuální pozitivní tlak v dýchacích cestách (CPAP), orální zařízení a víceúrovňové chirurgické postupy. Alex Suarez, instruktor didgeridoo, uvedl, že on a někteří jeho studenti zaznamenali sníženou denní ospalost a chrápání poté, co několik měsíců cvičili s tímto nástrojem. To může být způsobeno tréninkem svalů horních cest dýchacích, včetně jazyka a orofaryngu. Protože dilatační svaly horních cest dýchacích hrají kritickou roli při udržování otevřených dýchacích cest během spánku, výzkumníci prozkoumali cvičení a další trénink dýchacích cest, které se zaměřují na ústní dutinu a orofaryngeální struktury jako metodu léčby OSA. Tyto metody se nazývají „orofaryngeální cvičení“, „myofunkční terapie“ nebo „orofaciální myofunkční terapie“.
Pro úspěch myofunkční terapie je nutné každodenní důsledné cvičení. S cílem usnadnit autotrénink je aplikace navržena tak, aby vás nutila k dosažení pokroku, každodenního záznamu a stala se zvykem. Pak by mohlo být užitečné zlepšit chrápání a obstrukční spánkovou apnoe.
Tato aplikace je navržena s „MIT app inventor 2“. Možná to není dost dobré a každý návrh je vítán.
Varování:
Každý, kdo má obstrukční spánkovou apnoe, by měl být vyšetřen, diagnostikován a doporučen lékařem. Tento program poskytuje pouze odkaz pro pomocné záznamy o vlastním cvičení. Před použitím je stále nutné zhodnotit lékařem. Nespoléhejte na tento trénink a ignorujte ostatní způsoby, jak zlepšit obstrukční spánkovou apnoe. Vývojář se zříká jakékoli odpovědnosti v souvislosti s tím.
Darovat/podpořit:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647
Datum aktualizace
3. 11. 2019