Aplikace s řízenými meditacemi na základě programu všímavosti třetí generace: MBMW. Tento program všímavosti se zrodil v roce 2010 a funguje v různých psychologických centrech. Meditace, které se v aplikaci objevují, odpovídají verzi programu MBMW z roku 2022.
Aplikace má meditace založené na koncentraci, všímavosti, mettá, vesmírném vědomí, prázdnotě, pomíjivosti atd.
Datum aktualizace
30. 8. 2025