SFK MindCare
100+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
SFK MindCare trénuje sebepojetí poruchy závislosti a ukazuje možnosti samoregulace.
Tato aplikace byla vyvinuta závislou klinikou Curych ve spolupráci s Bernskou univerzitou aplikovaných věd a je zcela zdarma a bez reklam.
POMOC PRO LIDÉ S CHOROBOU ZÁVISLOSTI
- Deník pro touhu, napětí a osobní poznámky
- Grafické zobrazení záznamů v deníku
- všímavost, meditační a relaxační cvičení (audio a texty)
- Tipy pro kontrolu touhy a napětí
- Pomozte určit emoční stav
- Volitelná připomenutí pro zápisy do deníku
- Pro pacienty závislé kliniky Curych: pohotovostní číslo
Z terapeutického hlediska je hlavním účelem aplikace vycvičit sebevědomí (touha, napětí, emoce) a aplikovat užitečné samoregulační strategie. Četné nástroje a funkce podporují uživatele při řešení touhy po látce. Touhu a konzumerismus lze pochopit, stejně jako vlastní napětí a specifické emoce. Deníkové záznamy umožňují pochopit vývoj a pokrok v léčebném procesu. Kromě toho aplikace nabízí cenné tipy a cvičení pro řešení touhy a napětí, stejně jako podpůrné pokyny pro cvičení všímavosti a relaxační meditace.
Přestože je SFK MindCare primárně zaměřen na pacienty na klinice závislostí, může být velkým přínosem pro kohokoli postiženého určitou závislostí.
CO APP NELZE
Aplikace samozřejmě nemůže a nesmí nahradit lidský kontakt. Osobní péče a individuální zacházení jsou nezměněné. Tato aplikace však může být vítaným doplňkem a je užitečným nástrojem pro ty, kteří se dotýkají sebekontroly, samoregulace a sebevědomí.
VYHLEDÁVÁNÍ NEMOCNICE ZURICHU
Jste zasaženi poruchou závislosti a hledáte pomoc? Kontaktujte nás - jsme tu pro vás!
https://www.stadt-zuerich.ch/gud/de/index/gesundheitsversorgung/medizin/sozialmedizin/suchtfachklinik-zuerich/betroffene.html
Tato aplikace byla vyvinuta závislou klinikou Curych ve spolupráci s Bernskou univerzitou aplikovaných věd a je zcela zdarma a bez reklam.
POMOC PRO LIDÉ S CHOROBOU ZÁVISLOSTI
- Deník pro touhu, napětí a osobní poznámky
- Grafické zobrazení záznamů v deníku
- všímavost, meditační a relaxační cvičení (audio a texty)
- Tipy pro kontrolu touhy a napětí
- Pomozte určit emoční stav
- Volitelná připomenutí pro zápisy do deníku
- Pro pacienty závislé kliniky Curych: pohotovostní číslo
Z terapeutického hlediska je hlavním účelem aplikace vycvičit sebevědomí (touha, napětí, emoce) a aplikovat užitečné samoregulační strategie. Četné nástroje a funkce podporují uživatele při řešení touhy po látce. Touhu a konzumerismus lze pochopit, stejně jako vlastní napětí a specifické emoce. Deníkové záznamy umožňují pochopit vývoj a pokrok v léčebném procesu. Kromě toho aplikace nabízí cenné tipy a cvičení pro řešení touhy a napětí, stejně jako podpůrné pokyny pro cvičení všímavosti a relaxační meditace.
Přestože je SFK MindCare primárně zaměřen na pacienty na klinice závislostí, může být velkým přínosem pro kohokoli postiženého určitou závislostí.
CO APP NELZE
Aplikace samozřejmě nemůže a nesmí nahradit lidský kontakt. Osobní péče a individuální zacházení jsou nezměněné. Tato aplikace však může být vítaným doplňkem a je užitečným nástrojem pro ty, kteří se dotýkají sebekontroly, samoregulace a sebevědomí.
VYHLEDÁVÁNÍ NEMOCNICE ZURICHU
Jste zasaženi poruchou závislosti a hledáte pomoc? Kontaktujte nás - jsme tu pro vás!
https://www.stadt-zuerich.ch/gud/de/index/gesundheitsversorgung/medizin/sozialmedizin/suchtfachklinik-zuerich/betroffene.html
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje a Zdraví a fitness
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat