Naučte se pomocí aplikace Slova Track společnosti Suva, která síly (hodnoty G) ovlivňují vaše tělo při lyžování a snowboardingu a porovnávejte se s Wendy Holdenerem. Pokud znáte své zatížení, můžete jej ovládat a snižovat riziko úrazu.
Aplikace také poskytuje konkrétní tipy, jak zlepšit svůj stav a snížit fyzickou námahu. Obě tyto možnosti v konečném důsledku snižují riziko úrazu.
Funkce aplikace:
• Zaznamenávejte stopu v oblasti sněžných sportů s průběhem zatížení a rychlostí.
• Specifikace při odjezdu: podíl vysokého nákladu, doba jízdy, vzdálenost, výškový rozdíl, doba jízdy, průměrná rychlost
• Denní přehled příslušných hodnot
• Porovnání hodnot zatížení s Wendy Holdenerem
• Přizpůsobte program pro svaly trupu a nohou na základě hodnot zatížení
• Tipy k tématům "Brzdy", "Skiradius", "Tempo" a "Bounces".
• Pravidla FIS, pravidla snowparku, pravidla snowboardu
Datum aktualizace
11. 6. 2025