How to Dance Bachataa

Athletic Sport Spirit Flow

Obsahuje reklamy

Informace o aplikaci

Breezy Bachata: Průvodce pro začátečníky k zvládnutí tance
Bachata se svými smyslnými rytmy a ladnými pohyby zve tanečníky do světa vášně, spojení a romantiky. Tato podmanivá taneční forma pocházející z Dominikánské republiky si získala celosvětovou popularitu pro svůj hladký, plynulý styl a intimní objetí. Ať už jste na tanečním parketu nováčkem nebo chcete vylepšit své dovednosti, tento průvodce vás provede kroky a technikami, jak tančit bachata s jistotou a vkusem.

Přijetí esence Bachaty:
Pochopte základy:

Ocenění hudby: Seznamte se s oduševnělými melodiemi a rytmickými beaty hudby Bachata. Poslouchejte výrazné kytarové melodie, bicí rytmy a emocionální vokály, které charakterizují tento žánr.
Rozpoznejte rytmus: Hudba Bachaty je obvykle ve 4/4 taktu s výrazným synkopickým rytmem. Věnujte pozornost vzoru „bum-chick“, kde basová kytara poskytuje „bum“ v taktech 1 a 3, zatímco kytara nebo bongo akcentuje „chick“ v taktech 2 a 4.
Zvládněte základní kroky:

Krok ze strany na stranu: Začněte základním krokem ze strany na stranu, přenášejte váhu z jedné nohy na druhou v synchronizaci s hudbou. Udržujte své pohyby uvolněné a plynulé, aby se vaše boky přirozeně houpaly při každém kroku.
Krok vpřed a vzad: Cvičte krok vpřed a vzad, vykročte jednou nohou vpřed a pak druhou dozadu. Udržujte plynulý a kontrolovaný pohyb, udržujte vzpřímený postoj a svůj pohled zaměřte na partnera.
Dokonalé spojení s partnerem:

Přijměte spojení: V Bachatě je spojení mezi partnery prvořadé. Zapojte partnerovy ruce jemným, ale pevným sevřením, udržujte pohodlnou vzdálenost a vzájemné uvědomování si pohybů toho druhého.
Vedení a následování: Pokud tančíte s partnerem, vytvořte jasnou komunikaci prostřednictvím vedení a následování. Vedoucí zahajuje pohyby jemnými náznaky, zatímco následovník reaguje s důvěrou a citlivostí na signály vůdce.
Přidat styl a výraz:

Pohyb těla: Zapojte převalování těla, kývání boků a shimmie ramen, abyste svému tanci Bachata dodali šmrnc a výraz. Zaměřte se na izolaci různých částí svého těla a zároveň zachováte plynulost a ladnost ve svých pohybech.
Výraz obličeje: Spojte se se svým partnerem a hudbou tím, že vyjádříte emoce prostřednictvím výrazů obličeje. Usmívejte se, dívejte se svému partnerovi do očí a vyjadřujte vášeň a intenzitu hudby s upřímností a opravdovostí.
Prozkoumejte varianty a práci nohou:

Variace práce nohou: Experimentujte s různými vzory a kombinacemi práce nohou, jako je „základní s poklepáním“, „překřížený krok“ nebo „synkopovaný krok“, abyste svému tanci Bachata dodali rozmanitost a složitost.
Otočky a otočky: Trénujte otočky a otočky s kontrolou a přesností, udržujte rovnováhu a držení těla. Začněte jednoduchými obraty a postupně přejděte k pokročilejším variantám, jak vaše dovednosti a sebevědomí rostou.
Cvičit, cvičit, cvičit:

Pravidelné cvičení: Věnujte pravidelný čas cvičení Bachaty, ať už doma, na tanečních kurzech nebo společenských tanečních akcích. Zaměřte se na zdokonalení své techniky, zlepšení spojení s partnerem a internalizaci rytmu a pocitu z hudby.
Cvičení sóla a partnera: Cvičte jak sólová, tak partnerská cvičení, abyste rozvinuli své dovednosti jako vůdce i následovníka. Sólová praxe vám umožní soustředit se na práci nohou a styling, zatímco partnerská praxe zlepší vaši schopnost komunikovat a spolupracovat s tanečním partnerem.