MindLand je digitální intervence zaměřená na sebeuvědomění, která poskytne mládeži trénink všímavosti prostřednictvím seriózních her, aktivit a podnětů.
Hlavním cílem intervence je, aby mládež kultivovala sebeuvědomění, konkrétně:
- Více si uvědomovat přesvědčení, která je ovlivňují, a jejich automatické vzorce chování
- Budování sebeúcty a sebevědomí, abyste mohli dělat důležitá rozhodnutí, která respektují to, kým jsou
- Výběr toho, co je ovlivňuje
- Práce s obtížnými emocemi
Datum aktualizace
5. 11. 2023