Pokud jste jedním z mnoha lidí, kteří se bojí létat, nebojte se, nejste sami. Úzkost z létání je rozšířeným problémem, ale není třeba, aby vám bránila v cestování. S naším interaktivním svépomocným průvodcem můžete překonat svůj strach z létání a mít klidný a pohodový let.
Kurz je navržen tak, aby vám pomohl porozumět svému strachu a naučit se, jak se s ním vyrovnat. Dozvíte se o různých faktorech, které přispívají k vaší úzkosti, a získáte tipy, jak se s nimi vypořádat. Kurz je snadno sledovatelný a přizpůsobený vašim konkrétním potřebám.
Po absolvování kurzu budete připraveni čelit svému strachu a létat s jistotou.
Věděli jste, že jen 15 procent lidí se nebojí létat? Zbývajících 85 procent však zažívá určitou míru strachu nebo úzkosti z létání. I když se to může zdát nemožné, můžete se naučit, jak zvládat úzkost z letu a zůstat během letu v klidu.
STRACH Z LÉTÁNÍ / AEROFOBIE MYSLOVÁ MEDITACE
Aerofobie je běžná fobie, kterou dnes trpí mnoho lidí. Ve skutečnosti trpí tímto typem úzkostné poruchy asi 15 procent světové populace.
Strach z létání je docela běžný. Udělejte si chvilku a představte si sami sebe v letadle ve výšce 30 000 stop (9144 metrů) nad zemí a letíte téměř stejně rychle, jako je rychlost zvuku, přesto se cítíte pohodlně, protože víte, že se nemusíte bát.
Flight Aware
Když vstoupíte do letadla, vše vypadá normálně; je to jako nastoupit do auta nebo do jiného dopravního prostředku. Udělali jste si čas na prohlídku tohoto dopravního prostředku a jste si jisti, že vás bezpečně dopraví z jednoho místa na druhé, stejně jako vaše předchozí zkušenosti s jinými druhy dopravy.
Když se rozhlédnete kolem sebe na všechny lidi v letadle, všechno se zdá normální; jsou jako vy a ostatní cestující, kteří se klidně připravují na cestu. Víte, že se není čeho bát – jsou to normální lidé jako vy.
Společné létání je způsob, jak se zbavit úzkosti z letu a pochopit svou fobii.
Můžete jej použít ke klidnému a relaxačnímu letu. Náš svépomocný průvodce vám pomůže porozumět tomu, proč se lidé bojí létání, naučí se, jak zvládat své vlastní obavy, a nakonec překonat strach z létání, abyste mohli cestovat sebevědomě.
Stáhněte si Fear of Flying Meditation a buďte si více vědomi a dbejte na létání
Stáhněte si naši aplikaci ještě dnes a překonejte svůj strach!
Zásady ochrany osobních údajů: https://mindtastik.com/soar-flight-stats-flight-radar-flight-aware-airplane-tracker-sky-guide,delta-app.pdf
Datum aktualizace
17. 4. 2023
Cestování a místní informace