"Nejdříve si řekněte, co budete, a pak udělejte, co musíte udělat." Jednou řekl Epictetus, toto slovo může být vhodně aplikováno na úkol zlepšit vaše cvičení v tělocvičně.
Víte, co dělat, abyste maximalizovali svůj trénink? Stačí následovat tyto kroky a budete překvapeni dopadem, který bude mít lepší trénink na vaše tělo, sílu a pocit obecného blaha. Poté, co se pokusíte o přístup popsaný v těchto krocích, zjistíte, že se vám podaří dosáhnout lepších výsledků ve stejném čase (nebo i v kratším čase!), Než jste již strávili při práci
..Support Us By Rating Us 5 Stars ..
.. V případě dotazů nás prosím kontaktujte.
Datum aktualizace
11. 10. 2025