Aplikace Daily Question Journal je jedinečný nástroj pro sebereflexi navržený tak, aby podnítil každodenní introspekci prostřednictvím smysluplných otázek. Na rozdíl od jiných platforem nemohou uživatelé posílat své vlastní otázky; místo toho aplikace poskytuje každý den jednu otázku, která vás nutí k zamyšlení.
Používáte Daily Question Journal poprvé? Funguje to takto:
•Denní otázky: Každý den obdržíte novou otázku, například „Jak se máš?“ Na otázku můžete odpovědět nebo ji přeskočit, pokud nechcete. O rok později vám bude stejná otázka položena znovu – což vám umožní zamyslet se nad tím, jak se vaše myšlenky a pocity v průběhu času vyvíjely.
•Rok reflexe: Představte si, že se vás zeptají: „Jak se máš?“ dnes i za rok. Změnila by se vaše odpověď? Cítil byste se jinak v životě?
•Prováděné sebeobjevování: Aplikace se ptá na otázky typu: „Na co jsi dnes nejvíc myslel?“ a "Jaké výzvy jste v poslední době přijali?" Tyto životní otázky vám pomohou uvažovat o klíčových aspektech vaší cesty a vedou vás k hlubšímu poznání.
•Deník na cestách: Všechny vaše odpovědi jsou bezpečně uloženy na serveru, což usnadňuje přístup k záznamům deníku odkudkoli a na jakémkoli zařízení.
Zde je několik dalších příkladů otázek, se kterými se můžete setkat:
• Co byste ve svém životě chtěli nejvíce chránit?
• Jaké to je být dospělým?
• Kdybyste mohl mít superschopnost, jaká by to byla?
• Co je podle vás smyslem života?
• Co je pro vás „lepší život“?
Daily Question Journal si klade za cíl učinit váš život o něco teplejším a více reflexivním, jednu otázku po druhé.
Datum aktualizace
10. 9. 2025