Spánková terapie
Spánková terapie je offline sbírka klidných zvuků a uklidňující hudby z přírody, která pomáhá blokovat vnější hluk a poskytuje vám klidné prostředí pro spánek. Ve světě plném hluku jsou uklidňující zvuky dobrým způsobem, jak uvolnit mysl a být v klidu. Aplikace spánkové terapie digitálně vytváří zvuky různých nízkoúrovňových frekvencí, které se hrají v harmonii najednou. Je to dobrý způsob, jak zablokovat chrápání a další rušivé zvuky, nebo pokud žijete ve čtvrti plné hluku; spánková terapie může být vaším nejlepším řešením.
Klidná hudba
Uklidňující hudba, zvuky přírody a relaxační rytmy snižují stres a udržují tělo v klidu. Aplikace pro uklidňující hudbu poskytuje bílou hudbu, aby dospělí i miminka mohli v klidu spát. Kolekce různých motivů je speciálně vybrána pro vytvoření klidného efektu, čímž zklidní mysl a vede k dobrému nočnímu spánku. Protože je za určitých okolností nemožné zcela zablokovat nežádoucí zvuky ve vaší ložnici, přichází myšlenka spánkové terapie. Uživatelé shledají rozhraní jednoduché a proveditelné a pro pohodlí je poskytnuta možnost načasování.
Uklidňující zvuky před usnutím
Zvuky při spánku, zaznamenané při různých příležitostech, včetně venkovní přírody a vnitřních hlasů, pomohou uspat vaše dítě. Tyto přirozené zvuky kromě spánku; má uklidňující účinek a pomůže vašemu dítěti přestat plakat. Můžete si předvolit časování bílé hudby od pěti minut do deseti hodin. Aplikace má také upozornění na spánek, které vám během vašich nabitých programů připomene dobu spánku. To znamená, že aplikace má celý pluk toho, co lze považovat za skutečnou spánkovou terapii.
Relaxační zvuky spolu s mnoha různými přírodními a umělými zvuky zahrnují zvuky přírody s vysokým rozlišením. K dispozici je sbírka zvuků z lesů, vody, ptačích zvuků, kriketu v noci, vln oceánu, tekoucí řeky, praskání ohně a zvuků deště, které můžete poslouchat a také nastavit časovač pro vypnutí aplikace v daný čas.
Zvuky deště, zvuky oceánských vln a kriket jsou zvláště dobré pro ty, kteří mají potíže s usínáním během cestování, takže pokud cestujete v letadle, aplikace se svou sbírkou bílých zvuků různých motivů vám pomůže během chvilky spát. vaše dlouhé cesty. Kromě usínání jsou zvuky deště a další přírodní zvuky dobrým způsobem, jak dát mat úzkosti, snížit stres a zlepšit náladu.
Jemná hudba na pozadí poskytovaná v aplikaci je vhodná pro lidi všech věkových kategorií. To znamená, že jak dospělí, tak děti mohou poslouchat nízké a střední frekvence. Hudba bílého šumu, pokud je produkována z fyzického stroje; je podobný tomu, který byl vytvořen prostřednictvím této aplikace. Váš telefon s Androidem je sice přenosný, ale stroje s bílým a hnědým šumem obvykle přenosná zařízení nejsou.
Seznam klidných zvuků
Zvuky deště,
tok řeky,
Zvuky lesa,
Noční zvuky,
Relaxační zvuky,
klidné zvuky,
Vlny oceánu,
Ptačí cvrlikání,
A mnoho dalších.
Datum aktualizace
19. 10. 2022