Lunch Recipes [Pro]

Alpha Z Studio

Informace o aplikaci

Tyto jednoduché nápady na oběd se spojí za 10 minut nebo méně, takže si můžete připravit rychlé jídlo a mít během přestávky ještě čas. Každé z těchto zdravých jídel, od čerstvých salátů po sendviče plné zeleniny, vyžaduje pouze šest ingrediencí nebo méně – kromě základních potravin ve spíži, jako je sůl a pepř –, takže nebudete muset dělat zvláštní cestu do obchodu s potravinami. Pokud budete mít po ruce ingredience pro přípravu receptů, jako je náš okurkový sendvič nebo misky na přípravu pokrmů s krevetami Niçoise, oběd bude vždy jen pár jednoduchých kroků.

Uvízli jste ve vyjetých kolejích, když dojde na oběd? Polední jídlo nemusí být nudné. Vyzkoušejte tyto jednoduché nápady na zdravý oběd! Každý recept je buď jednoduchý na sestavení dne, nebo na přípravu jídla na začátku týdne. A je tu mnohem více inspirace než jen sendviče. Vyzkoušejte křupavé zábaly a burritos, chutné polévky, saláty plné chuti a další! Co znamená zdravý? Tento termín lze načíst, ale zde to jednoduše znamená, že recepty obsahují čerstvé suroviny, spoustu zeleniny a zdravé tuky, jako je olivový olej.