30 Day Home Fitness Challenge

ANTECH

Informace o aplikaci

Home Workouts je každodenní cvičení pro vaše primární svaly. Za pouhou jednu nebo dvě minuty každý den budete moci zpevnit svaly a udržet si kondici u vás doma, aniž byste museli za tréninkem cestovat. Není potřeba žádné vybavení ani trenér a všechna cvičení se provádějí pouze za použití vaší tělesné hmotnosti.
Aplikace obsahuje cvičení pro váš hrudník, abs svaly, nohy, stejně jako zadek spolu s kompletním tělem cvičení. Všechna cvičení jsou vyvinuta odborníky. Nevyžadují vybavení, proto není třeba chodit do fitness centra. I když je to jen pár minut každý den, zlepší to váš svalový tonus a dá vám břišní svaly, které jsou u vás doma šestkrát.

Protahovací a zahřívací režimy byly navrženy tak, aby zajistily, že vaše cvičení bude prováděno systematickým způsobem. Díky videím a animacím pro každé cvičení se budete moci ujistit, že v každém cvičení používáte správnou formu.

Držte krok s našimi domácími cvičeními a během několika týdnů uvidíte na svém těle změny.

Funkce
Protahovací a zahřívací rutiny
Průběh tréninku se zaznamenává automaticky
Tabulka ukazuje změny vaší hmotnosti
Udělejte si připomenutí cvičení přizpůsobenější
Animace a video tutoriály s podrobnými popisy
Zbavte se nadváhy pomocí osobního trenéra
Spojte se se svými přáteli prostřednictvím sociálních sítí

Kulturistika App
Hledáte fitness aplikaci? Nejste spokojeni se svou kulturistickou aplikací? Vyzkoušejte naši aplikaci pro budování svalů! Aplikace pro budování svalů nabízí efektivní cvičení pro budování svalů a každé cvičení na budování svalů bylo navrženo profesionálem.

Aplikace pro silový trénink
Není to aplikace pro budování svalů, stejně jako aplikace pro silový trénink. Pokud hledáte cvičení, které buduje svalové svaly, aplikace pro budování svalů nebo nejlepší aplikaci pro silový trénink, tato aplikace pro budování svalů je nejlepší, kterou najdete mezi aplikacemi pro budování svalů.

Cvičení na spalování tuků a vysoce intenzivní tréninková cvičení
Nejúčinnější tréninky na spalování tuků a vysoce intenzivní tréninky pro zlepšení tělesné formy. Spalujte kalorie pomocí cvičení na spalování tuků a kombinujte cvičení, která obsahují hiit, abyste dosáhli nejúčinnějších výsledků.

Pánské domácí cvičení doma
Hledáte nejúčinnější domácí cvičení pro muže? Nabízíme různé mužské domácí cvičení, které můžete cvičit doma. Cvičení pro muže doma vám prokazatelně pomáhá budovat břišní svaly, které jsou šestinásobné ve velmi krátké době. Domácí cvičení je pro muže to nejlepší pro vás. Podívejte se na naše domácí cvičení pro kluky ještě dnes!

Vícenásobná cvičení
Kliky, sedy lehy, dřepy, křupky, prkno, skákačky, tricepsy, sed na zeď, úder, výpady...

Fitness trenér
Nejúčinnější fitness aplikace, cvičební a fitness programy. Všechna cvičení v posilovně a sportovní cvičení obsažená v těchto aplikacích pro cvičení a fitness aplikacích byla vyvinuta fitness profesionálem. Průvodce fitness a sportovním cvičením přes cvičení v tělocvičně a sporty, jako byste měli na své straně služby osobního fitness trenéra!