Lidé pravděpodobně selhávají v psaní deníků. Pokud místo psaní začnete říkat nebo vyjadřovat svůj den, pomůže vám to shrnout a vybavit si podstatné věci, které se dnes staly. Zabere to pouze 5 minut kdykoli a každý den. Řekněte to sami.
Můžete říci, vyjádřit a procvičit jakýkoli předmět, včetně svého denního deníku, pocitů, příběhu, konverzace, řečí, řečí, nápadů, hudby atd. Nemusíte je upravovat a předstírat. Buď sám sebou – záleží na každé vteřině.
Řekněte to komukoli, včetně sebe. Nezáleží na tom, s kým mluvíte; důležité je, že se vyjadřuješ. Jen to začněte říkat.
Poslouchejte kohokoli, včetně sebe. Poslouchejte ostatní, kteří jsou vám podobní a také opakem vás. Poslouchejte svět, abyste definovali lepší verzi sebe sama.
Publikujte cokoli, co chcete sdílet. Sdílejte to se svými přáteli nebo rodinou, pokud jste měli významný den. Ovlivňujte a bavte ostatní svým hlasem. Nemusí to být vážné. Trocha soucitu může druhým zlepšit den. Dělej dobro.
Objevte vše, na čem vám záleží. Cokoli hledáte, bude tu pro vás. Neexistují proto, aby rozptýlily váš život, ale aby jej zlepšily.
Neexistují žádné hranice. Klidně řekni cokoliv.
Užívat si.
Datum aktualizace
6. 4. 2023