Zapomeňte na rolování.
Získejte zpět svou mysl pomocí gamifikovaného tréninku pozornosti, který vám pomůže soustředit se, prolomit impulzivní smyčky a proměnit záměr v činy. Ditch využívá monitorování v reálném čase přímo na zařízení k zachycení rušivých aplikací v daném okamžiku a nabízí celoobrazovkové upozornění s jasnými možnostmi – Odolat, Odložit nebo Přepsat – abyste si udrželi kontrolu a postupně si osvojili lepší návyky.
Když vás přepadne nutkání, načasování je důležité. Ditch zasáhne přesně ve chvíli, kdy otevřete rušivou aplikaci, a vyzve vás k rychlému rozhodnutí, které je v souladu s vašimi cíli. Malá vítězství se sčítají: krátká prodleva, méně přepsání a důsledné volby odporu posilují váš „soustředěný sval“ den za dnem – bez zahanbování a bez složitých pravidel.
Co můžete dělat:
Kontrola rozptýlení v reálném čase: Zachyťte rolování zkázy dříve, než se roztočí do spirály.
Úmyslná rozhodnutí: Odolejte, použijte krátký časovač Odložení nebo vědomě přepište.
Sledování relací: Sledujte, kam plyne čas a jak se zlepšuje vaše soustředění.
Gamifikovaný postup: Získejte XP, odemykejte úrovně a oslavujte série.
Plně na zařízení: Soukromý design; žádné účty, žádný cloud.
Proč to funguje: Intervence v přesném okamžiku rozptýlení.
Jasná a jednoduchá rozhodnutí snižují tření a přemýšlení.
Vizuální postup a jemné odměny posilují dynamiku.
Žádné složité nastavení – začněte během několika minut a opakujte postupně.
Pro koho je to určeno: Pro každého, kdo se chce naučit odolávat rozptýlení a budovat si lepší pozornost.
Soukromí a data:
Zpracování probíhá na vašem zařízení.
Ditch neshromažďuje ani nesdílí osobní údaje.
Oprávnění, která požadujeme (a proč):
Přístup k používání: Detekuje, která aplikace je v popředí a spustí intervence.
Překrýt ostatní aplikace: Zobrazuje posunutí na celou obrazovku, abyste si mohli vybrat Odolat/Zpoždění/Přepsat.
Služba v popředí: Udržuje monitorování aktivní s viditelným oznámením o stavu.
Oznámení (Android 13+): Volitelná připomenutí a stav služby.
Datum aktualizace
8. 2. 2026