Diet Hub | دايت هب

Wael Ali

Informace o aplikaci

"Vítejte v Diet Hub, kde přinášíme holistický přístup ke zdravému stravování a řízení životního stylu, přímo na dosah ruky. Naše aplikace je víc než jen donáška jídla; je to komplexní zdravotní společník navržený tak, aby uspokojil vaše jedinečné dietní potřeby a cíle.
Klíčové vlastnosti aplikace Diet Hub:
• Personalizované stravovací plány: Vyberte si z různých dietních plánů, které vyhovují vašemu životnímu stylu, ať už jde o nízkosacharidové, veganské, bezlepkové nebo cokoliv mezi tím. Každé jídlo obsahuje kompletní nutriční údaje, takže přesně víte, co jíte.
• Odborné dietetické konzultace: S předplatným získáte přístup k odborným dietním konzultacím. Získejte personalizované rady na základě vašich zdravotních podmínek, dietních potřeb a fitness cílů.
• Kalkulačka kalorií: Zadejte svůj věk, pohlaví, typ aktivity a zdravotní cíle pro výpočet denní potřeby kalorií. Návrhy jídel na míru naší aplikace, které vám pomohou tyto cíle efektivně splnit.
• Přizpůsobitelné možnosti doručení: Mějte flexibilitu, abyste mohli denně měnit svou doručovací adresu a čas, abyste zajistili, že jídlo dostanete vždy, kde a kdy je potřebujete.
• Plánování mimo den: Snadno odpočítávejte dny v rozvrhu rozvozu jídla, což vám poskytuje flexibilitu při plánování vašeho životního stylu.
• Záznam alergií a nechutenství: Informujte nás o jakýchkoli alergiích nebo nechutenstvích k jídlu a my podle toho upravíme vaše jídlo, abychom zajistili bezpečný a příjemný kulinářský zážitek.
• Sledování pokroku: Zaznamenávejte a sledujte měření svého těla v průběhu času. Sledujte svou cestu ke zdraví a sledujte hmatatelné výsledky změn ve stravování.
• Interaktivní systém zpětné vazby: Posílejte stížnosti a návrhy přímo do Diet Hub. Vaše zpětná vazba nám pomáhá zlepšovat a přizpůsobovat naše služby tak, aby lépe vyhovovaly vašim potřebám.
• Integrace zdraví a stravy: Zaznamenejte si svůj zdravotní stav a my vám nabídneme doporučení ohledně jídla, která odpovídají vašim zdravotním požadavkům.

Kdo může mít prospěch?

• Každý, kdo si chce osvojit zdravější životní styl.
• Jednotlivci se specifickými stravovacími potřebami nebo preferencemi.
• Lidé s nabitým programem, kteří hledají vhodná a zdravá řešení stravování.
• Fitness nadšenci, kteří chtějí sladit svůj jídelníček s jejich tréninkovým režimem.

Jak vypočítáme odhadované kalorie

Pro výpočet přibližných denních kalorií na základě vašeho věku, životní aktivity a tělesných informací se řídíme následujícími mezinárodními zdravými rovnicemi:
- Rovnice Harrise Benedicta.
- Rovnice Americké dietetické asociace.

Začít je snadné:

1. Stáhněte si aplikaci a vytvořte si svůj profil.
2. Zadejte své osobní údaje, dietní preference.
3. Vyberte si preferovaný dietní plán a přizpůsobte si možnosti jídla.
4. Začněte dostávat jídla na míru a snadno sledujte svůj pokrok.
[Minimální podporovaná verze aplikace: 1.0.11]