Diet Hub | دايت هب

Wael Ali

Informace o aplikaci

„Vítejte v Diet Hub, kde vám přinášíme holistický přístup ke zdravému stravování a řízení životního stylu přímo na dosah ruky. Naše aplikace je víc než jen služba donášky jídla; je to komplexní zdravotní společník navržený tak, aby vyhovoval vašim jedinečným stravovacím potřebám a cílům.“

Klíčové vlastnosti aplikace Diet Hub:

• Personalizované jídelníčky: Vyberte si z řady dietních plánů, které odpovídají vašemu životnímu stylu, ať už se jedná o nízkosacharidovou, veganskou, bezlepkovou nebo cokoli mezi tím. Každé jídlo obsahuje kompletní nutriční informace, takže přesně víte, co jíte.
• Odborné dietní konzultace: S vaším předplatným získáte přístup k profesionálním konzultacím s dietologem. Získejte personalizované rady na základě vašeho zdravotního stavu, stravovacích potřeb a fitness cílů.
• Kalkulačka kalorií: Zadejte svůj věk, pohlaví, typ aktivity a zdravotní cíle a vypočítejte si svou denní potřebu kalorií. Naše aplikace upravuje návrhy jídel tak, aby vám pomohla těchto cílů efektivně dosáhnout.
• Přizpůsobitelné možnosti doručení: Mějte flexibilitu měnit svou doručovací adresu a čas denně, takže svá jídla vždy dostanete tam a tehdy, kdy je potřebujete.
• Plánování mimo den: Snadno si naplánujte dny ve svém rozvrh donášky jídel, který vám poskytuje flexibilitu plánování podle vašeho životního stylu.
• Zaznamenávání alergií a nechutí: Informujte nás o jakýchkoli alergiích nebo nechutí k jídlu a my vám jídla přizpůsobíme tak, aby byl váš stolování bezpečný a příjemný zážitek.
• Sledování pokroku: Zaznamenávejte a sledujte své tělesné míry v průběhu času. Sledujte svůj zdravotní postup a sledujte hmatatelné výsledky změn ve stravování.
• Interaktivní systém zpětné vazby: Zasílejte stížnosti a návrhy přímo do Diet Hub. Vaše zpětná vazba nám pomáhá zlepšovat a přizpůsobovat naše služby tak, aby lépe vyhovovaly vašim potřebám.
• Integrace zdraví a stravy: Zaznamenávejte své zdravotní stavy a my vám nabídneme doporučení jídel, která odpovídají vašim zdravotním požadavkům.

Pro koho může být přínosem?

• Každý, kdo chce žít zdravěji.

• Jednotlivci se specifickými stravovacími potřebami nebo preferencemi.
• Lidé s nabitým programem hledající pohodlná a zdravá řešení stravování.
• Nadšenci do fitness, kteří chtějí sladit svůj jídelníček se svým cvičebním režimem.

Jak vypočítáváme odhadované kalorie

Pro výpočet přibližného denního příjmu kalorií na základě vašeho věku, životní aktivity a informací o těle se řídíme následujícími mezinárodními rovnicemi pro zdraví:
- Harris-Benedictova rovnice.
- Rovnice Americké dietetické asociace.

Začínáme je Snadné:

1. Stáhněte si aplikaci a vytvořte si profil.
2. Zadejte své osobní údaje a dietní preference.
3. Vyberte si preferovaný dietní plán a přizpůsobte si možnosti jídelníčku.
4. Začněte dostávat jídla na míru a snadno sledujte svůj pokrok.
[Minimální podporovaná verze aplikace: 1.0.12]