Goal Tender je určen pro lidi, kteří potřebují pomoc se zaměřením, produktivitou a plněním cílů.
Převezměte kontrolu nad svými každodenními aktivitami.
Vytvářejte rutiny pro každodenní krátké úkoly, jako je úklid, připomenutí léků a aktivity na začátku/na konci dne.
Vytvořte si dlouhodobé cíle a naplánujte si denní/týdenní časy, abyste se na tyto cíle zaměřili. Goal Tender vám nejen připomene, kdy byste měli na svých cílech pracovat, ale lze jej nastavit tak, aby vám připomínal v 15 nebo 30minutových intervalech, aby vám pomohl zůstat na správné cestě.
Sledujte svůj spánek a nespavost. Lidé, kteří trpí chronickou nespavostí nebo problémy se spánkem, mohou sledovat všechna období spánku a kontrolovat je každý týden.
Datum aktualizace
10. 8. 2025