Přestávka v práci je vaší oblíbenou volbou pro rychlou relaxaci v pracovním dni – uvolněte se krátkými, cílenými přestávkami (protahování, dechová cvičení nebo tipy na mentální reset), které se bez problémů hodí do vašeho rozvrhu a pomohou vám dobít energii a zůstat soustředění.
Datum aktualizace
4. 12. 2025