Díky této aplikaci již není obtížné provést 100 kliků najednou za 6 týdnů. Můžete cvičit doma, v práci, ve škole a na univerzitě. Také tato aplikace je zdarma.
Jaké svaly fungují kliky?
* Hrudní svaly
* Ramena
* Zadní část paží
* Břišní svaly
Můžete snadno vylepšit své tělo kdekoli chcete, otestovat se a začít trénovat. V této aplikaci se obejdete bez zastavení 100 kliků za 6 týdnů.
Všude a každý den můžete trénovat zdarma. Pokud jste se nudili platit tělocvičny. Vyzkoušejte tuto aplikaci hned teď.
Nejlepší aplikace Push Up Workout. Tato rutina cvičení vytvořená skutečným osobním trenérem a tato rutina optimální pro každého.
Pokud jste začátečník v push-upu, nebojte se o 6 týdnů později a bez zastavení uděláte 100 push upů.
Pokud nevíte, jak dělat push up, nebojte se v aplikaci, kterou vás naučíme.
Začněte a nezapomeňte popsat změny těla po 6 týdnech. Tato aplikace je rychlé a efektivní push up cvičení doma.
Datum aktualizace
13. 10. 2024