Přemýšlejte o své pohodě v kategoriích, které si vyberete, a objevujte trendy v průběhu času pomocí naší vizualizace kol.
Zadejte, jak se cítíte ohledně důležitých částí svého života: vztahů, peněz, rekreace, fyzického prostoru, lásky a čehokoli klíčového pro vaši pohodu.
Až budete hotovi, prozkoumejte vizualizaci vaší nálady v tuto chvíli. Jak velké je kolo? Jak dobře by to šlo?
Existuje nějaká změna, kterou můžete udělat, aby bylo kolo plnější nebo hladší? Zvažte to zkusit.
Věnujte několik minut pravidelnému zadávání nového kola (jednou denně, jednou týdně) a uvidíte, jak se vaše pocity změní. Jaké trendy se objevují? Jaké aspekty vašeho života spolu souvisí? Jaké změny fungují?
Budujte porozumění sobě a tomu, kde se pro vás nachází štěstí!
Datum aktualizace
9. 7. 2024