Aplikace Micro Habits
Mikro návyky – Snadno si vypěstujte dobré návyky, počínaje „uděláním kliky“.
Tato aplikace založená na základních konceptech knihy „Micro Habits“ zahrnuje psychologickou analýzu založenou na umělé inteligenci, která vám pomůže překonat prokrastinaci a strach z obtíží a zavést udržitelné, pozitivní chování.
Základní vlastnosti:
Rozvoj návyku bez stresu: Pro první použití si vyberte tři „příliš malé“ mikronávyky, jako je „přečíst stránku knihy“ nebo „vypít sklenici vody“.
Okamžitá pozitivní zpětná vazba: Přehledný denní kontrolní seznam usnadňuje dokončení a zaznamenání vašich aktuálních poznatků.
Vizualizovaný úspěch: Stejně jako GitHub si rozjasněte den pomocí ročního kalendáře příspěvků. Dokončete jeden návyk a ten se změní na světle zelený, a dokončete tři a změní se na tmavě zelenou, takže vaše vytrvalost bude viditelná.
AI Smart Review: Shrňte svůj deník z minulého týdne jediným kliknutím a poskytněte exkluzivní poznatky a návrhy z psychologického hlediska.
Systém odznaků za úspěch: Od prvního přihlášení až po roky vytrvalosti budete na každém kroku dostávat čestné odznaky.
Rozlučte se s prchavým nadšením a nechte „mikrozvyky“ stát se malým štěstím ve vašem životě a základním kamenem růstu.
Datum aktualizace
11. 9. 2025