Fitness vás zlepšĂ. Vypadá to, Ĺľe jste zde, abyste se zlepšili na Track & Field.
Atleti vyĹľadujĂ specifickĂ© silovĂ© a kondiÄŤnĂ cviÄŤenĂ, kterĂ© jim umoĹľnĂ soutěžit na vysokĂ© Ăşrovni. Tento program se zaměřuje na pomoc tÄ›mto typĹŻm sportovcĹŻ optimalizovat svaly pouĹľĂvanĂ© pĹ™i atletickĂ˝ch závodech. Tito sportovci musĂ mĂt rovnováhu plnĂ©ho rozsahu pohybu a dostatek svalĹŻ/sĂly, aby mohli soutěžit na vysokĂ© Ăşrovni. Tento program pomáhá sportovcĹŻm pro následujĂcĂ atletickĂ© závody:
- sprinty (100 m, 200 m, 400 m)
- Skok do dálky
- Trojskok
- PĹ™ekážkovánĂ
- Skok vysokĂ˝
- Skok o tyÄŤi
- Oštěp
- Diskutujte
- Desetiboj
Tato aplikace se zaměřuje na rychlostnĂ a silovĂ© události - takĹľe se v celĂ©m rozsahu pouĹľĂvajĂ obvody s medicinbalem a plotnami a kombinaÄŤnĂ cviÄŤenĂ olympijskĂ©ho zvedánĂ. ChytánĂ, ÄŤištÄ›nĂ a trhnutĂ a variace se pouĹľĂvajĂ k Ĺ™ešenĂ událostĂ házenĂ a takĂ© rychlosti.
KromÄ› svĂ˝ch tĂ˝dennĂch trĂ©ninkĹŻ vyzkoušejte Fitivity BEATS! Beats je velmi poutavĂ˝ cviÄŤebnĂ zážitek, kterĂ˝ kombinuje mixy DJĹŻ a super motivujĂcĂch trenĂ©rĹŻ, aby vás posunuli bÄ›hem cviÄŤenĂ.
• ZvukovĂ© navádÄ›nĂ od vašeho osobnĂho digitálnĂho trenĂ©ra
• Přizpůsobené tréninky navržené pro vás každý týden.
• Ke každému tréninku dostanete HD instruktážnà videa, abyste si mohli prohlédnout a naučit se tréninkové techniky.
• Streamujte cvičenà online nebo cvičte offline.
Zásady ochrany osobnĂch ĂşdajĹŻ a podmĂnky pouĹľitĂ: https://www.loyal.app/privacy-policy
Datum aktualizace
16. 10. 2024