Flow Builder je dokonalý nástroj pro tvorbu jógových flow pro učitele i praktiky. Navrhujte, upravujte a procvičujte si personalizované jógové sekvence pomocí intuitivního drag-and-drop nástroje.
Vytvořte si svůj dokonalý flow
Vytvořte si jógové flow od nuly nebo nechte umělou inteligenci, aby vám ho vygenerovala. Vyberte si úroveň, zaměření, trvání, zahřátí, ochlazování a délku výdrže a poté dolaďte každý detail. Přidejte pozice z bohatého katalogu více než 150 ásan, uspořádejte je do sekcí a nastavte jednotlivé délky, strany a dechové signály.
Několik způsobů tvorby
• Ruční Builder - Přetahujte, vkládejte a uspořádávejte pozice s plnou kontrolou
• Generování flow - Generování flow pomocí umělé inteligence na základě vašich preferencí
• Hlasový flow - Popište svou ideální sekvenci a sledujte, jak ožívá
• Video flow - Importujte video a extrahujte jógovou sekvenci
• Pose to Flow - Použijte kameru k detekci pozic v reálném čase
Cvičte s průvodcem
Přehrávejte své flow pomocí vestavěného časovače s mluvenými názvy pozic, dechovými signály a vizuálními přechody. Přizpůsobte si hlas, rychlost a haptickou zpětnou vazbu tak, aby odpovídaly vašemu stylu cvičení.
Dechové cvičení a meditace
Prozkoumejte dechové techniky s interaktivním časovačem dechu. Vyberte si z přednastavených vzorců nebo si vytvořte vlastní předvolby dechu. Uvolněte se s meditačním časovačem s ambientními zvukovými kulisami.
Sledujte svůj pokrok
Zobrazte si podrobné statistiky cvičení včetně celkového času na podložce, frekvence pozic, sledování pruhů a historie sezení. Analyzujte své flow pomocí interaktivních grafů - rozložení čaker, map tělesného tepla, radaru boční rovnováhy a křivek intenzity.
Další funkce
• Více než 150 jógových pozic s obrázky, sanskrtskými názvy a podrobnými popisy
• Vytváření vlastních pozic s podporou fotografií
• Opakovaně použitelné sekvence pozic pro rychlé vytváření flow
• Sekce s barevně kódovaným seskupením
• Synchronizace s cloudem pro nastavení napříč zařízeními
Ať už jste učitel jógy, který plánuje lekce, nebo praktik, který si vytváří domácí rutinu, Flow Builder vám poskytne vše, co potřebujete k tvorbě, cvičení a růstu.
Datum aktualizace
18. 5. 2026