Jako mnoho lidí, kteří mají problémy s hypotyreózou, se možná divíte, co je to dieta při hypotyreóze. Pravdou je, že ideální strava pro ty, kteří žijí s hypotyreózou, závisí na osobních potřebách a cílech. Existují některé potraviny, které byste možná chtěli omezit nebo se jim vyhnout.
Možná budete muset změnit, co a jak jíte. Možná zjistíte, že změna jídelníčku pomůže. Dieta pro hypotyreózu spočívá ve snížení nebo odstranění cukru, omezení ovoce, mléčných výrobků a obilovin a získání sacharidů převážně ze zeleniny. Doplňte svůj jídelníček o libové bílkoviny a zdravé tuky.
Hypotyreóza je stav, kdy tělo nevytváří dostatek hormonů štítné žlázy.
Hormony štítné žlázy pomáhají řídit váš růst, opravy a metabolismus. Výsledkem je, že lidé, kteří trpí hypotyreózou, mohou pociťovat únavu, vypadávání vlasů, přibírání na váze, pocit chladu, skličování a mnoho dalších příznaků.
Hypotyreóza postihuje 1 až 2 % lidí na celém světě a je desetkrát častěji postižena ženami než muži.
Potraviny samotné hypotyreózu nevyléčí. Kombinace správných živin a léků však může pomoci obnovit funkci štítné žlázy a minimalizovat vaše příznaky.
🌟 Vlastnosti:
✅ Plně offline – Používejte bez přístupu k internetu
📝 Jednoduchý jazyk, určený pro všechny čtenáře
🔖 Uložte si užitečné tipy a oblíbené stránky do záložek
📏 Nastavitelná velikost textu pro snadné čtení
🌙 Noční režim pro pohodlí očí
Vyloučení odpovědnosti:
Tato aplikace je určena pouze pro vzdělávací účely a nenahrazuje lékařskou pomoc. Vždy se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče před provedením jakýchkoli zásadních změn ve stravě nebo životním stylu.
Datum aktualizace
16. 7. 2025