Fotball Progresjon

Rønquist Spillerutvikling

Obsahuje reklamy

Informace o aplikaci

Jako hráč je snadné ztratit přehled: tréninky se prolínají, forma se mění a je těžké si vzpomenout, co jste vlastně dělali, co funguje a kdy vaše tělo potřebuje úpravu. Mnozí skončí s poznámkami v několika aplikacích, náhodnými čísly v hlavě a „pocitem“ jako jediným řešením. Výsledkem je často nerovnoměrný postup, horší kvalita tréninku a větší riziko přílišného nebo příliš malého tréninku.

Tato aplikace řeší potřebu struktury, přehledu a učení se z vlastního každodenního života.

Tréninky zaznamenáváte během několika sekund s nejdůležitějšími věcmi: obsahem, intenzitou/zátěží a tím, jak jste je prožívali. Aplikace shromažďuje vše v přehledné historii a usnadňuje sledování vzorců v čase: kdy trénujete nejlépe, co dělá pokroky a která období byla příliš těžká nebo příliš snadná. Statistiky a trendy vám poskytují objektivnější obraz vašeho vývoje, takže se můžete před dalším tréninkem lépe rozhodovat – nejen na základě vaší aktuální formy.

V praxi získáte osobní tréninkový deník s přehledem: lepším plánováním, cílenějšími tréninky a bezpečnějším základem pro stabilní rozvoj. Cílem je usnadnit sledování společného tématu, udržet motivaci a vytěžit z každé hodiny na hřišti maximum.

Pokud jste hráčem FPN, přinese to nový rozměr statistik a následných aktivit po našich sezeních!