ALP

SJ Burman

Informace o aplikaci

Tento produkt aplikace byl vytvořen pouze pro online výuku. (Prosím, podívejte se na naše prohlášení o vyloučení odpovědnosti, toto se zobrazí při zakoupení aplikace). Pokud si pak chcete vzít tyto techniky do bazénu nebo na otevřenou vodu, doporučujeme vám to provést pouze s trenérem aquafobie s certifikací IOA.
Aquaphobia Learning Program (ALP) je 12stupňový přístup k podpoře lidí se strachem z vody, který jim poskytuje sebevědomí, dovednosti a techniky, aby si mohli užívat jedinečnou svobodu, kterou může dát pouze pobyt ve vodě.
Na rozdíl od plaveckých programů se ALP zaměřuje na eliminaci a znecitlivění strachu, přičemž fyzikální mechanika plavání je sekundární. Cílem programu je naučit účastníka, jak se uvolnit, vznášet se, cítit se ve vodě šťastně a pod kontrolou a vše zredukovat
zdůrazňuje bezpečným a pečlivým způsobem. Každý kurz vyučovaný certifikovaným trenérem Aquaphobia Coach je přizpůsoben osobním potřebám jednotlivce a míře strachu, probíhá jejich vlastním preferovaným tempem, takže se cítí povzneseni, povzbuzeni a pohodlně absolvovat lekce pravidelně. Když člověk dosáhne určité fáze, postoupí do další fáze v pořadí, bez stanoveného časového rámce nebo tlaku na jednotlivce, naučí se klíčové plavecké dovednosti, které skutečně zvyšují požitek a relaxaci. Provedením 12 kroků účastníci porostou sebevědomím a naučí se základní principy: vstupovat, stát, plout, pohybovat se a dýchat ve vodě. Tvůrce a autor kurzu Master Coach Mike Burman LIII řekl: „Jak je každá nová plavecká činnost správně naučena, je zabudována do vědomé i podvědomé mysli a také do svalové paměti. To zvyšuje dovednostní základnu, znalosti a sebedůvěru u každého jednotlivce. "Jak úroveň dovedností stoupá, strach klesá. Nikdy nebudete spěcháni k dosažení další fáze. Chápeme, že některé vodní dovednosti se učí snadněji než jiné, přičemž některé aspekty strachu jsou pevnější než jiné.“ Každý úspěch, byť sebemenší, je milníkem. Něco, na co můžete být hrdí, zvýšit sebevědomí a mít z toho radost."