Házená základní cvičení, aplikace po konzultaci s více než 200 tréninkových cvičení.
Všechna cvičení jsou klasifikovány podle:
Doporučený věk: méně než 8 let 8 - 11 let, 11 - 14 let, 14 - 18 let a starší 18 let.
Kategorií podle povahy: taktické, technické, fyzické, globalizovaném, Specific, psychologické a strategie.
Každá záložka obsahuje pohyblivý obrázek, který usnadňuje chápání toho. Na druhé straně obsahuje různé doplňující informace, jako například: časy Popis / rozvoje a opakování, obtížnosti terénu rozměry nezbytné poradenství, fyzické prvky potřebné, atd ...
V některých menších zařízeních nebo starších, grafika / výkresy mohli vidět statické a bez hnutí.
Datum aktualizace
8. 8. 2024