SetBreak: Muscle Rest Timer

Goat Devs

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Trénujte s cílem. Regenerujte s přesností.
Většina cvičenců zná frustraci ze ztráty soustředění mezi sériemi. Rychlý pohled na telefon se změní v rolování a plánovaný 90sekundový odpočinek se tiše promění ve tři minuty. Problém není ve vaší disciplíně, ale v nástrojích, které používáte.
SetBreak je vytvořen pro cvičence, kteří chtějí strukturu, kontrolu a plynulý tréninkový rytmus. Místo žonglování s přeplněnými aplikacemi nebo základními časovači telefonu získáte specializovaný systém odpočinku, který podporuje konzistentní a cílené tréninky.

Vytvořeno pro podporu skutečného pokroku v síle
Časovač zaměřený na odpočinek
SetBreak udržuje vaši obrazovku čistou a jednoduchou, takže se můžete soustředit na trénink. Velké ovládací prvky a jemné signály zpětné vazby vám pomohou dodržovat váš plán, aniž byste museli hádat, kdy začít s další sérií.
Výhoda: Snižuje rušivé vlivy a pomáhá udržovat stabilní tempo tréninku.
Vlastní doba odpočinku
Váš trénink není univerzální a váš časovač by také neměl být. Vytvořte si předvolby odpočinku pro těžké zdvihy, práci s doplňky nebo vysoce intenzivní tréninky a poté mezi nimi okamžitě přepínejte.
Výhoda: Podporuje přesnější regeneraci a plynulejší přechody mezi cviky.

Užitečná upozornění uprostřed odpočinku
Jemné signály vás upozorní, jak se blíží konec vašeho odpočinku. Budete mít čas na úpravu postoje, zaznamenání výsledků nebo mentální přípravu před začátkem další série.

Výhoda: Udržuje silnou dynamiku a zabraňuje náhlým přerušením.

Sledování pokroku a série
Důslednost vede k výsledkům. SetBreak vám pomáhá sledovat vaše tréninkové návyky prostřednictvím sledovaných tréninků, sérií a přehledné historie (Premium).

Výhoda: Podporuje odhodlání propojením pokroku s každodenním chováním, což je osvědčená metoda behaviorální psychologie.

Rychlý přístup, když ho potřebujete
Widget domovské obrazovky vám poskytne zkratku přímo k vaší další odpočinkové pauze. Žádné procházení nabídek ani hledání aplikace mezi sériemi.

Výhoda: Udržuje váš trénink plynulý a nerušený.

Navrženo pro sportovce, kteří berou pokrok vážně
SetBreak není plný zbytečných funkcí – poskytuje přesně to, co sportovci potřebují, aby se soustředili, odpočívali konzistentně a trénovali s cílem. Ať už posilujete, zdokonalujete techniku ​​nebo se věnujete dlouhodobému tréninku, vaše odpočinkové intervaly se stávají nástrojem, nikoli rozptýlením.
Trénujte chytřeji. Zůstaňte soustředění. Budujte lepší tréninky, jeden odpočinkový interval po druhém.