IB Training App je vaší branou ke strukturovanému fitness zážitku navrženému na podporu vaší cesty ke zdravějšímu a silnějšímu životnímu stylu. Aplikace inspirovaná více než 12 lety profesionálních koučovacích zkušeností od kouče Ibrahema Essa poskytuje personalizované poradenství, odborné znalosti a podpůrnou komunitu.
Mezi programy dostupné v aplikaci patří:
Kalestenika
CrossFit
Kulturistika (Posilovna / Domácí)
Ztráta tuku
Výživové poradenství
Programy pouze pro ženy
Každý program je navržen tak, aby vyhovoval různým životním stylům, cílům, dostupnosti vybavení a úrovním dovedností. Ať už trénujete doma nebo v posilovně, nebo chcete rychlé 45minutové cvičení nebo kompletní tréninkový plán sportovců, IB Training má program, který odpovídá vašim potřebám.
Vlastnosti aplikace:
Přizpůsobené tréninky – Získejte přístup k personalizovaným plánům odolnosti, kondice a mobility přímo od vašeho trenéra.
Záznam tréninku – Sledujte svá cvičení a sledujte pokrok v reálném čase.
Personalizované dietní plány – Zobrazte a upravte svůj výživový plán s nepřetržitou podporou.
Sledování pokroku – zaznamenávejte tělesné míry, váhu a výkon v průběhu času.
Přihlašovací formuláře – Udržujte svého trenéra v aktuálním stavu prostřednictvím pravidelných zpráv o pokroku.
Podpora arabského jazyka – plná podpora aplikací v arabštině.
Push Notifications – Získejte připomenutí pro cvičení, jídla a přihlášení.
Uživatelsky přívětivé rozhraní – Jednoduchá navigace pro tréninky, jídla a komunikaci s trenérem.
Komunita IB – Spojte se s ostatními, kteří sdílejí podobné cíle, a zůstaňte společně motivováni.
IB Training App je vytvořena tak, aby poskytovala skutečné zkušenosti, jasné pokyny a strukturované plány přizpůsobené vašim potřebám. Bez ohledu na vaši aktuální kondici nebo kondiční cíle vám aplikace pomůže zůstat konzistentní, sledovat vaši cestu a postupovat krok za krokem s profesionálním vedením.
Datum aktualizace
21. 8. 2025