Kurz kognitivní behaviorální terapie je způsob, jak porozumět tomu, jak si člověk myslí o sobě, ostatních lidech a světě kolem nich a jak to, co člověk ovlivňuje jejich myšlenky a pocity. Kognitivní behaviorální terapie vám může pomoci změnit způsob, jakým si myslíte, že je "kognitivní" a jak jednáte "behaviorální", a tyto změny vám mohou pomoci cítit se lépe.
Pomocí tlačítka „Vybrat jazyk“ můžete změnit jazyky.
Datum aktualizace
28. 5. 2023