iPro Mindfulness Timer

IntelliPro

Informace o aplikaci

Všímavost je dosaženo zaměřením něčí vědomí na přítomný okamžik, zatímco klidně uznat a přijmout své pocity, myšlenky a tělesné pocity, které se používají jako terapeutické techniky duševní stav.
 
V dnešní způsob života, naše myšlenky se vždy snaží putovat z jedné věci na druhou, spíše než zůstat v přítomném okamžiku. Vzhledem k tomu, že nejsme úplně vědomi našich myšlenek, které putují v neomezené způsobem. Buddha obhajoval, že je třeba stanovit všímavost (Satipatthána) v něčí den-to-denní život, udržet co nejvíce klidné uvědomění si těla, pocity, mysl, a dharmy.
 
S tímto všímavosti Timer, budete připomínat po celý den
- Když jste v počítači trvat několik hlubokých nádechů
- Posaďte se rovně
- Dejte si pauzu
- Mějte na paměti
- Do úsek
- Udělejte si procházku
- Úsměv
nebo co můžete najít užitečné, aby zůstali na paměti v současné době.
 
Mezi další funkce patří
- Nastavte Začátek a Konec čas na všímavost aktivity / meditace
- Nastavte interval, ve kterém se kruhy Bell
- Více Připomenutí Audio, vibrace, stejně jako oznámení
- Možnosti je zakázat, zatímco v hovoru, poslechu hudby nebo Tichý režim
- Popup obrazovky pro zobrazení tapety nebo zprávu na intervalu
 
Tato všímavost Timer je opravdu užitečná pro ty, kteří potřebují zaměřit svou mysl v současné době spíše než putování o minulosti nebo budoucnosti, a tím dosáhnout všímavost.