Longevidade

TechBridge - André Farinha

Informace o aplikaci

Longevity je wellness aplikace zaměřená na zvládání stresu a relaxaci pomocí řízených dechových cvičení.

Cílem je pomoci vám:

• dělat si dechové přestávky během dne
• uklidnit se po stresujících chvílích
• soustředit se před důležitými úkoly
• vytvořit si malé denní relaxační rutiny

Co v aplikaci najdete:

• řízená dechová cvičení
• krátké lekce na začátek dne
• lekce na uvolnění před spaním
• volitelné připomenutí pravidelného cvičení

Aplikace neprovádí lékařská měření, nediagnostikuje nemoci ani nesleduje léčbu.

Důležité upozornění: Longevity je obecný wellness nástroj a nenahrazuje lékařskou radu, diagnózu ani profesionální léčbu. Pokud máte jakékoli pochybnosti o svém fyzickém nebo duševním zdraví, vždy se poraďte se zdravotníkem.

Novinky

Se procuras uma solução rapida, Longevidade não é para ti. Aqui, não prometemos atalhos, mas sim um processo sólido e eficaz para melhorar a tua vida a médio / longo prazo. És tu que tens de aprender, aplicar e transformar a tua vida. Aqui dou-te o conhecimento e as ferramentas para isso. A verdadeira transformação vem de dentro para fora.

* CONSULTAR UM MÉDICO / PROFISSIONAL DE SAÚDE, ANTES DE PRATICAR ALGO QUE VAI PARA ALÉM DO TEU CONHECIMENTO *