Lucid Scribe: Lucid Dreaming
3,6star
20 recenzí
5 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Lucid Scribe je komplexní systém pro lucidní snění s technikami řízené indukce, deníkem snů s diktováním řeči na text a detekcí snových signálů, integrací zařízení pro detekci REM fáze a podrobným sledováním pokroku.
Deník snů:
Zaznamenávejte své sny pomocí diktování řeči na text: klepněte na mikrofon a popište svůj sen bez použití rukou. Uspořádejte si je pomocí kategorií a štítků, sledujte úroveň lucidity a jasnosti a automaticky objevujte opakující se snové signály. Vyhledávání v plném textu, podrobné statistiky s grafy a export/import záloh jako soubory .LSD. Automatické označování snů na základě klíčových slov pro identifikaci vzorců v průběhu času.
Zařízení INSPEC pro detekci REM fáze:
Připojte zařízení INSPEC pro lucidní snění přes Bluetooth pro detekci REM spánku v reálném čase pomocí strojového vidění: https://inspec.me - prohlížejte si hypnogramy a data o fázích spánku, konfigurujte sekvence LED záblesků, zvukové signály a vibrační upozornění spouštěná během REM. Součástí je chytrý alarm, který vás přirozeně probudí na konci REM cyklů pro optimální vybavování si snů z bdělého stavu.
REM světla:
Elektronický induktor lucidity, který v noci přehrává naplánované zvukové signály a světelné výzvy, aby spustil bdělost ve snech, aniž by vás probudil.
Cílená reaktivace lucidity - Hluboký playlist:
Přehrává vlastní zvukové stopy v časných ranních hodinách přes mediální kanál. Funguje s Bluetooth headsety a čelenkami. Soustřeďte se na vybavování si svého posledního snu a představte si, jak byste se chovali, kdybyste věděli, že sníte. Spojte si zvukovou stopu s lucidním stavem během dne.
Řízený smysly indukovaný lucidní sen (SSILD):
Zvukový průvodce vás provede smyslovými cykly; zaměřuje se na zrak, sluch a hmat. Pokyny se opakují se zvukovými signály mezi cykly. Po zpoždění se signály přehrávají v intervalech, které pomáhají spustit luciditu. Upadněte do spánku a pasivně pozorujte pocity.
Zařízení FILD:
Položte prst na tlačítko a jemným klepnutím resetujte časovač. Proveďte kontrolu reality, kdykoli usnete, a uslyšte zvukovou stopu, která se přehraje, když časovač vyprší.
Lucidní sen vyvolaný ukončením snu (DEILD):
Když se probudíte ze sna, zůstaňte v klidu a znovu se do snového stavu vraťte s vědomím. Naplánované zvukové signály vám pomohou zachytit okamžik přechodu.
Cílená inkubace snů (TDI):
Přehrávání zvukových frází po hodinách spánku pro nastartování dalšího snu. Lze nakonfigurovat přehrávání, když modul FILD detekuje nástup spánku.
Tréner prospektivní paměti MILD:
Každé ráno obdržíte seznam cílů, na které si máte během dne dávat pozor. Vyfoťte se a proveďte kontrolu reality, když na nějaký narazíte, abyste získali XP.
Lucidní sen vyvolaný snem (DILD) - Kontroly reality:
Chytré plánování se zvukovými signály a snovými výzvami během REM fáze nebo po zpoždění. Podporuje tiché vibrace na chytrých hodinkách. Zvyšte si vědomí pomocí naplánovaných denních kontrol reality a získejte XP.
Zpět do postele (WBTB) - Lucidní alarm:
Nastavte si oznámení během noci, abyste se probudili a procvičili si cvičení lucidního snění, než se vrátíte do postele.
Mnemotechnické indukce (MILD):
Před spaním si potichu čtěte a soustřeďte se na svůj poslední sen. Posiluje záměr rozpoznat, kdy sníte. Funguje s trenérem prospektivní paměti.
Všímavost:
Cvičení s průvodcem zahrnující skenování těla, přípravu na spánek, prostor pro dýchání a horskou vizualizaci.
Úrovně zkušeností a sledování pokroku:
Získejte zkušenostní body za každou lekci napříč všemi technikami. Sledujte svůj postup v úrovni, denní sérii, celkový počet sezení a strávený čas. Zobrazte si podrobné statistiky s grafy příspěvků a rozpisy podle jednotlivých technik.
Vlastnosti: Deník snů s převodem řeči na text, detekce snových znamení, automatické označování, export/import, zařízení pro detekci REM spánku INSPEC, chytrý alarm, světla REM, FILD, MILD, SSILD, DEILD, WBTB, DILD, TLR, TDI, kontroly reality, všímavost, trénink prospektivní paměti, úrovně zkušeností, sledování sérií a podrobné statistiky.
Deník snů:
Zaznamenávejte své sny pomocí diktování řeči na text: klepněte na mikrofon a popište svůj sen bez použití rukou. Uspořádejte si je pomocí kategorií a štítků, sledujte úroveň lucidity a jasnosti a automaticky objevujte opakující se snové signály. Vyhledávání v plném textu, podrobné statistiky s grafy a export/import záloh jako soubory .LSD. Automatické označování snů na základě klíčových slov pro identifikaci vzorců v průběhu času.
Zařízení INSPEC pro detekci REM fáze:
Připojte zařízení INSPEC pro lucidní snění přes Bluetooth pro detekci REM spánku v reálném čase pomocí strojového vidění: https://inspec.me - prohlížejte si hypnogramy a data o fázích spánku, konfigurujte sekvence LED záblesků, zvukové signály a vibrační upozornění spouštěná během REM. Součástí je chytrý alarm, který vás přirozeně probudí na konci REM cyklů pro optimální vybavování si snů z bdělého stavu.
REM světla:
Elektronický induktor lucidity, který v noci přehrává naplánované zvukové signály a světelné výzvy, aby spustil bdělost ve snech, aniž by vás probudil.
Cílená reaktivace lucidity - Hluboký playlist:
Přehrává vlastní zvukové stopy v časných ranních hodinách přes mediální kanál. Funguje s Bluetooth headsety a čelenkami. Soustřeďte se na vybavování si svého posledního snu a představte si, jak byste se chovali, kdybyste věděli, že sníte. Spojte si zvukovou stopu s lucidním stavem během dne.
Řízený smysly indukovaný lucidní sen (SSILD):
Zvukový průvodce vás provede smyslovými cykly; zaměřuje se na zrak, sluch a hmat. Pokyny se opakují se zvukovými signály mezi cykly. Po zpoždění se signály přehrávají v intervalech, které pomáhají spustit luciditu. Upadněte do spánku a pasivně pozorujte pocity.
Zařízení FILD:
Položte prst na tlačítko a jemným klepnutím resetujte časovač. Proveďte kontrolu reality, kdykoli usnete, a uslyšte zvukovou stopu, která se přehraje, když časovač vyprší.
Lucidní sen vyvolaný ukončením snu (DEILD):
Když se probudíte ze sna, zůstaňte v klidu a znovu se do snového stavu vraťte s vědomím. Naplánované zvukové signály vám pomohou zachytit okamžik přechodu.
Cílená inkubace snů (TDI):
Přehrávání zvukových frází po hodinách spánku pro nastartování dalšího snu. Lze nakonfigurovat přehrávání, když modul FILD detekuje nástup spánku.
Tréner prospektivní paměti MILD:
Každé ráno obdržíte seznam cílů, na které si máte během dne dávat pozor. Vyfoťte se a proveďte kontrolu reality, když na nějaký narazíte, abyste získali XP.
Lucidní sen vyvolaný snem (DILD) - Kontroly reality:
Chytré plánování se zvukovými signály a snovými výzvami během REM fáze nebo po zpoždění. Podporuje tiché vibrace na chytrých hodinkách. Zvyšte si vědomí pomocí naplánovaných denních kontrol reality a získejte XP.
Zpět do postele (WBTB) - Lucidní alarm:
Nastavte si oznámení během noci, abyste se probudili a procvičili si cvičení lucidního snění, než se vrátíte do postele.
Mnemotechnické indukce (MILD):
Před spaním si potichu čtěte a soustřeďte se na svůj poslední sen. Posiluje záměr rozpoznat, kdy sníte. Funguje s trenérem prospektivní paměti.
Všímavost:
Cvičení s průvodcem zahrnující skenování těla, přípravu na spánek, prostor pro dýchání a horskou vizualizaci.
Úrovně zkušeností a sledování pokroku:
Získejte zkušenostní body za každou lekci napříč všemi technikami. Sledujte svůj postup v úrovni, denní sérii, celkový počet sezení a strávený čas. Zobrazte si podrobné statistiky s grafy příspěvků a rozpisy podle jednotlivých technik.
Vlastnosti: Deník snů s převodem řeči na text, detekce snových znamení, automatické označování, export/import, zařízení pro detekci REM spánku INSPEC, chytrý alarm, světla REM, FILD, MILD, SSILD, DEILD, WBTB, DILD, TLR, TDI, kontroly reality, všímavost, trénink prospektivní paměti, úrovně zkušeností, sledování sérií a podrobné statistiky.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Hodnocení a recenze
3,6
20 recenzí
Novinky
Foundations of Lucidity: A structured 28-day program that guides you from dream recall through mindfulness, MILD, SSILD, and advanced induction techniques.
Prospective Memory Training: An 8-step program that trains the cognitive skill behind lucid dreaming, progressing from everyday targets through contextual cues, sensory awareness, and abstract dream recognition.
Prospective Memory Training: An 8-step program that trains the cognitive skill behind lucid dreaming, progressing from everyday targets through contextual cues, sensory awareness, and abstract dream recognition.
Podpora aplikace
O vývojáři
Michael Schulte
mcoder@lucid-code.com
Gentsestraat 107
2587 HM 'S-Gravenhage
Netherlands
