Mia Tyche
100+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Nemůžeme zlepšit to, co nemůžeme změřit. Zaznamenejte vše, co chcete měřit, spolu s kontextem a emocemi, které událost vyvolává. Například denní zážitky, příjem nikotinu při odvykání kouření nebo cokoli jiného, co byste chtěli sledovat.
Jedním ze základních aspektů emoční inteligence pro zlepšení pohody nebo odvykání škodlivému návyku je rozpoznání emočních faktorů, které vyvolávají touhu nebo návyk. Tyto spouštěcí faktory se mohou u jednotlivých osob značně lišit. Pro někoho to může být stres v práci, pro jiného sociální situace, pocity úzkosti nebo nuda. Když tyto faktory identifikujeme, můžeme si vytvořit strategie, jak se s nimi účinněji vypořádat.
Zaznamenávejte si události spolu s emocionálním kontextem. Časem se objeví neviditelné vzorce.
Jedním ze základních aspektů emoční inteligence pro zlepšení pohody nebo odvykání škodlivému návyku je rozpoznání emočních faktorů, které vyvolávají touhu nebo návyk. Tyto spouštěcí faktory se mohou u jednotlivých osob značně lišit. Pro někoho to může být stres v práci, pro jiného sociální situace, pocity úzkosti nebo nuda. Když tyto faktory identifikujeme, můžeme si vytvořit strategie, jak se s nimi účinněji vypořádat.
Zaznamenávejte si události spolu s emocionálním kontextem. Časem se objeví neviditelné vzorce.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Podpora aplikace
O vývojáři
PLAYSHARE VENTURES SRL
office@playshareventures.com
STR. NERVA TRAIAN NR.27-33 BIROU 6 SC.B ET.1 SECTORUL 3
010011 Bucuresti
Romania
+49 1515 4081806